مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه

ساخت وبلاگ
به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ خواب کودکان بیش فعال یکی از مهم ترین چالش هایی است که والدین این کودکان با آن سروکار دارند . خواب کودکان بیش فعال در بسیاری از مواقع با مشکل روبه رو است والدین این کودکان اغلب اظهار دارند زمانی که موقع خواب می شود ما به دردسر بزرگی می افتیم چرا که کودک با تمام نیرو در مقابل خوابیدن مقاومت می کند . کودک بیش فعالی که دچار اختلال کم خوابی است از هر روشی برای فرار از خوابیدن استفاده می کند یا به دفعات به دستشویی می رود یا هر چند دقیقه یکبار تقاضای آب می کند . این کودکان به دلایل مختلفی از خوابیدن متنفر هستند . برخی از کودکان به دلیل ترس از کابوس های شبانه ، برخی به دلیل اینکه خواب را عامل جداشدن از والدین می دانند و گاهی نیز خواب کودکان بیش فعال به دلیل مصرف داروهای بیش فعالی دچار اختلال می شود . مشاوره کودک با روش های مختلف به دلیل این اختلال کم خوابی پی می برد و برای درمان آن اقدام می کند زیرا خواب کودکان بیش فعال در بسیاری از امور زندگی آنها تاثیر گذار است . بیشتر بخوانید: علائم بیش فعالی در کودکان نوپا چیست؟ بی خوابی یا کم خوابی در کودک از نظر مشاوره اختلالات کودک بی خوابی یا کم خوابی در کودک موجب می شود در طول روز کودک دچار کسالت و عدم تمرکز باشد همچنین کم خوابی در رشد کودک تاثیر می گذارد . مشاوره تربیت کودک یکی از دلایل اختلال در خواب کودکان بیش فعال را عدم داشتن برنامه زمانی خواب برای کودک می دانند یعنی لازم است کودک برای خواب به یک ساعت مشخص عادت کند همچنین در ساعتی معین از خواب بیدار شود تا مغز به طور خودکار به این روند عادت کند . کودکان به طور معمول نیاز به ۹تا۱۲ ساعت خواب شبانه نیاز دارند درنتیجه والدین باید سعی کنند خواب کودکان بیش فعال خود را کنترل کنند تا در رشد و زندگی آنها تاثیر منفی نگذارد . بر اساس گفته های یک مشاوره خانواده رفتار های کودک بیش فعال و اختلالات خواب او نیز به طور مستقیمبر روند زندگی یک خانواده تاثیر می گذارد و موجب ایجاد تنش می شود درنتیجه تربیت کودک و نوع رفتار والدین نیز ممکن است دچار مشکل شود زیرا والدین این کودکان اغلب از لحاظ روحی بسیار خسته اند . بیشتر بخوانید: خصوصیات بچه های بیش فعال چیست؟ اختلال خواب کودکان بیش فعال اختلال خواب کودکان بیش فعال از جمله مواردی است که کودکان بیش فعال اغلب با آن روبه رو می شوند . اختلال خواب کودکان بیش فعال نیز حتی در نوزادان بیش فعال مشاهده می شود . اختلال خواب کودکان بیش فعال موجب می شود این کودکان به سختی به خواب بروند . اختلال خواب کودکان بیش فعال به دلایل مختلفی به وجود می آید که از جمله آن می توان به خر خر کردن در خواب و سندرم پای بی قرار اشاره کرد . کودکان بیش فعال عمدتا به سختی می خوابند ، برخی از این کودان نیمه شب از خواب بیدار می شوند و دیگر قادر به خوابیدن دوباره نیستند . یکی دیگر از مشکلاتی که کودکان بیش فعال با خواب دارند سخت بیدار شدن از خواب است . به طور کلی این کودکان به دلیل اختلال بیش فعالی خواب راحتی ندارند . برای اینکه به کودک بیش فعال در خوابیدن کمک کنید لازم است برخی عادت ها را به او یاد دهید تا خواب راحت تری داشته باشد . بیشتر بخوانید: راه های درمان بیش فعالی در کودکان چیست؟ ویژگی های خواب کودکان بیش فعال ویژگی های خواب کودکان بیش فعال به شکل های مختلفی است . کودکان بیش فعال اغلب نسبت به خوابیدن مقاومت می کنند . یکی از ویژگی های خواب کودکان بیش فعال این است که این کودکان نمی توانند تا زمانی که بخواب می روند در تخت خواب بی حرکت بمانند و ذهن آنها پر از هیاهو است . این کودکان نیاز دارند مهارت های خوابیدن را یاد بگیرند تا بتوانند قبل از خواب ذهن خود را آرام کنند و به چیز های مختلف فکر نکند . بسیاری از کودکان بیش فعال وقتی از دلیل بی خوابی شان صحبت می کنند می گویند وقتی می خواهم به خوابم ذهنم مدام با من حرف می زند و من نمی توانم به حرفایش گوش دهم پس ترجیح می دهم در این شرایط قرار نگیرم و از خوابیدن خوداری کنم . از دیگر ویژگی های خواب کودکان بیش فعال از خواب پریدن در نیمه شب است ، برخی از کودکان بیش فعال نیمه های شب از خواب بیدار می شوند و دیگر قادر به خوابیدن دوباره نیستند که این اتفاق هم در شرایط جسمی کودک تاثیر می گذارد هم باعث بروز مشکلات روحی از جمله افسردگی می شود . گاهی اختلال در خواب کودک بیش فعال به دلیل مصرف دارو نیز است که باید با مشاوره کودک درمیان گذاشته شود . بیشتر بخوانید: نشانه های بیش فعالی در کودکان چیست؟ درمان اختلالات خواب کودکان بیش فعال درمان اختلالات خواب کودکان بیش فعال با راهکار های مختلفی امکان پذیر است . درمان اختلالات خواب کودکان بیش فعال گاهی با آموزش مهارت های به خواب رفتن قابل درمان و حل است اما برخی از اختلالات خواب کودک بیش فعال به شکل های پیچیده تری است زیرا بیش فعالی و بی خوابی در کودک به طرز عجیبی یکدیگر را حمایت می کنند به طوری که بیش فعالی خود عامل به وجود آمدن بی خوابی در کودک می شود همچنین بی خوابی عامل تشدید کننده ی بیش فعالی است . بیشتر بخوانید: درمان کودکان بیش فعال و کم توجه تشخیص اختلال خواب کودکان بیش فعال تشخیص اختلال خواب کودکان بیش فعال در وحله ی اول توسط والدین تشخیص داده می شود سپس با مراجعه به مشاوره اختلالات کودکان تشخیص اختلال خواب کودکان بیش فعال به طور دقیق مورد بررسی قرار می گیرد و سپس اقدام به درمان آغاز می شود . تشخیص این نوع اختلال نیاز به جلسات متعدد مشاوره دارد تا بتوان دلیل اصلی را پیدا کرد و براساس آن درمان مناسب را در نظر گرفت . تشخیص و درمان این اختلال بسیار در زندگی و شرایط کودک و والدین موثر است زیرا با درمان این نوع اختلال آرامش به خانواده بازمی گردد زیرا کودکانی که هم دچار بیش فعالی هستند هم از اختلال بی خوابی رنج می برند در تمام شبانه روز درگیر این اختلال هستند درنتیجه والدین نیز از لحاظ روحی و جسمی بسیار خسته می شوند . کودک بیش فعالی که دچار اختلال کم خوابی نیز می شود دچار آسیب های روحی و جسمی می شود . این کودکان تمام طول روز را درحال بازی گوشی و صرف انرژی هستند و شب هنگام به استراحت برای بازیابی انرژی نیاز دارند حال درنظر بگیرید که شب را هم به صرف انرژی ادامه دهند و با خواب مقاومت کنند ، قطعا از لحاظ جسمی آسیب می بینند همچنین بیداری در شب یکی از عوامل به وجود آمدن افسردگی است . بیشتر بخوانید: خصوصیات کودکان بیش فعال چیست ؟ سوالات متداول مشکلات خواب کودکان بیش فعال چیست ؟ این کودکان قادر به خوابیدن مانند کودکان معمولی نیستند و به سختی به خواب می روند . مشکلات بی خوابی کودکان بیش فعال به دلایل مختلفی به وجود می آید که باید منشاء آن را مورد بررسی قرار داد . اغلب منشاء این اختلال به دلیل داشتن پاهای بی قرار ، خر خر کردن در خواب و یا کابوس های شبانه است که هر کدام نیاز به درمان خاص خود دارد . روش هایی برای بهتر خوابیدن کودکان بیش فعال ؟ یکی از روش های کارآمد برای خوابیدن کودکان بیش فعال آموزش مهارت های به خواب رفتن است . از دیگر راه های بهتر خوابیدن کودکان بیش فعال می توان به تعیین ساعت خواب معین اشاره کرد . به طوری که مغز کودک به خوابیدن در راس ساعت معینی عادت کند و آماده خواب شود تا به چیزهای دیگر فکر نکند . بیش فعالی کودکان با کم خوابی کودک ارتباط دارد ؟ همانطور که در متن گفته شد بیش فعالی و بی خوابی در کودک رابطه ی پیچیده ای دارد به طوری که هردو یکدیگر را ساپرت می کنند . درنتیجه بیش فعالی موجبات بی خوابی کودک را فراهم می کند و بی خوابی بیش فعالی کودک را تشدید می کند . بیشتر بخوانید: چگونه با کودکان بیش فعال رفتار کنیم؟ خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره کودک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: Sleep pattes and the risk for ADHD: a review برای مشاوره در زمینه اختلال خواب در کودکان بیش فعال از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 191 تاريخ : سه شنبه 30 مهر 1398 ساعت: 6:05

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ غذاهای تحریک کننده زنان عبارتند از غذاهایی با طبع گرم برای خانمها. برای شناخت غذاهای تحریک کننده زنان بهتر است با چند خوراکی محرک جنسی زنان آشنا شویم. خوراکی های محرک زنان که میتوان در تهیه غذاهای تحریک کننده زنان استفاده کرد، عبارتند از: جینسینگ این گیاه باعث افزایش جریان خون در نواحی جنسی بانوان شده و تحریک پذیری را در بانوان بالا میبرد. اسفناج: این گیاه حاوی اسید فولیک بوده و باعث افزایش میل جنسی میشود. اسید فولیک درنخود فرنگی، جعفری، مارچوبه، بروکلی و سبوسها وجود دارد. گوشت گوسفند، غذاهای دریایی و خوراکی هایی که حاوی پروتئین هستند مانند سویا، لوبیا و کلا غلات. ضماد گیاه آلوئورا که به صبر زرد مشهور است زنجبیل. انواع آجیل. لبنیات . انواع شوکولات حاوی کاکائو دقت داشته باشید اگر روح و روان شما شاد نباشد میل شما به ارتباط جنسی بسیار ضعیف میشود. اگر هم تن به این ارتباط بدهید برایتان دلپذیر نخواهد بود. در نتیجه همسر شما نیز از این ارتباط آنگونه که باید لذت نخواهد برد. این همخوابی در حد ارضا کوتاه مدت خواهد بود. پس برای اینکه هم خود لذت ببرید و هم همسرتان، باید روحیه شما بانشاط و سالم باشد. بهتر است برای مشاوره خانواده حتما به یک مرکز مشاوره مراجعه کنید و از وضعیت روحی خود مطلع شوید. کارشناسان مشاوره زناشویی و زندگی مشترک پس از گفتگو با شما از روحیات همسرتان آگاه میشوند. آنها برای داشتن یک زناشویی خوب شما را راهنمایی خواهند کرد. مشاوره روانشناسی برای داشتن خانواده ای با نشاط برای شما تلاش میکند. جامعه سالم در گرو خانواده سالم امکان پذیر میشود. بیشتر بخوانید: مشکلات زناشویی زوج های جوان بهترین غذاهای تحریک کننده زنان بهترین غذاهای تحریک کننده زنان شاید تعجب کنید اما آش رشته همراه با زیره و افزودن اسفناج بسیار مقوی است. این آش چون دارای حبوبات میباشد پروتئین لازم را به بدن شما میرساند. کشک دارای کلسیم بوده و در غدد تاثیر مثبت میگذارد. سبزیهایی چون اسفناج دارای اسید فولیک و جعفری و پیاز که سرشار از ویتامین C هستند و باعث جذب مواد مغذی میشوند. عدس خون ساز است و خون بیشتری به ارگانیزم جنسی از قبیل دهانه واژن و کلیتوریس میرساند. زیره غدد جنسی را تحریک نموده و ضد نفخ میباشد. یکی دیگر از بهترین غذاهای تحریک کننده زنان قطاب اسفناج میباشد. این قطاب با اسفناج، عدس، گوشت چرخکرده و پیاز داغ تهیه میشود. این مواد پخته شده لای خمیر نان به صورت قطاب پیچیده میشوند. این غذا طبع سرد دارد و به تحریک پذیری بانوان کمک میکند. یکی دیگر از بهترین غذاهای تحریک کننده زنان آبگوشت گوسفندی است. البته آبگوشت معمولی و آبگوشت بزباش. این غذا حاوی پروتئین و ویتامین C میباشد و نخود که میتوان گفت جزو بهترین مواد غذایی است. نخود دارای اسید فولیک، ویتامین C، کلسیم، روی، فسفر، پتاسیم و منیزیم میباشد. بهتر است در آبگوشت خود نیز از ضد نفخ نشاط آور یعنی زیره استفاده کنید. آقایان نگران نباشید چون زیره و جنسینگ هم برای تحریک پذیری بانوان مفید هستند و هم برای آقایان. عدسی، ماکارونی همراه با سویا و نخود فرنگی و استامبولی که با لوبیا و عدس همراه باشد ( این غذا در شمال خراسان به قابلی معروف است ). بیشتر بخوانید: راز زندگی موفق چیست؟ لیست بهترین غذاهای تحریک کننده زنان لیست بهترین غذاهای تحریک کننده زنان را اجازه بدهید به ویتامین ها و ریز مغذی ها اختصاص دهیم. ۱- پروتئین ها: خوب است بدانید هورمونها از جنس پروتئین ها و استروئیدها هستند. زمانی شما خوب تحریک میشوید که هورمون ها ترشح شده و بر روی اندامها (و البته سلول ها که مراحل پیچیده ای دارد که در اینجا لزومی بر گفتن آنها نیست ) تاثیر بگذارند. ۲- کلسیم که در لبنیات، انواع کلم ها بخصوص بروکلی یافت میشود. ۳- زیره که محرک غددی است که هورمون ها از آن ترشح میشوند. کسانی که دوره بارداری را میگذرانند و یا قاعدگی سنگین دارند از زیره استفاده نکنند. همچنین دیابتی ها، کسانی که قند خون و یا آلرژی دارن زیره استفاده نکنند. باز هم لیست بهترین غذاهای تحریک کننده زنان را با خوراکی های مفید ادامه میدهیم. ۴- امگا ۳ که در تخم مرغ ( که با امگا ۳ غنی شده اند ) ماهی و آجیلها، دانه گندم و روغن کتان و همینطور سویا وجود دارد این خوراکی ها سرشار از امگا۳ میباشند. ۵- ویتامین D که در روغن ماهی بخصوص ماهی ساردین وجود دارد. قارچ، ماهی های ساردین، تن، شیر کاکائو، پنیر، ژامبون، میگو و خاویار حاوی ویتامین دی هستند. حمام آفتاب نیز میتواند ویتامین C لازم را به بدن شما برساند. ۶- ویتامین C در آب پرتقال، سبزیجات بخصوص جعفری و پیاز وجود دارد. بیشتر بخوانید:علت روابط سرد زناشویی در زندگی مشترک چیست؟ انواع غذاهای تحریک کننده زنان انواع غذاهای تحریک کننده زنان را با غذاها و خوراکی هایی آغاز میکنیم که به سلامت واژن کمک میکنند. واژنی که خشک باشد و مایع واژینال در آن جریان نداشته باشد نیاز به زناشویی را کم میکند. واژن ممکن است دچار عفونت شده یا قارچ گرفته باشد. این بانو تمایلی به زناشویی نخواهد داشت چون واژن یا دچار خارش شده یا بو میدهد. انواع غذاهای تحریک کننده زنان را همراه با خوراکی هایی معرفی میکنیم که برای رفع خشکی، عفونت و یا قارچ میباشند. با مصرف این خوراکی ها تمایل به زناشویی را در خود افزایش دهید. لیمو: لیمو حاوی آنتی اکسیدان بوده و علاوه بر مرطوب نگه داشتن واژن از عفونت نیز جلوگیری میکند. محیط واژن را اسیدی نگه میدارد. سیر: سیر ترشحات را کم و از عفونت و قارچ زدن جلوگیری میکند. حتما بانوان گرامی دقت دارند که قبل از زناشویی سیر نخورند چرا که بوی بد دهان مشمئز کننده است. روزهایی که سیر مصرف میکنید با خوردن سیب از بوی بد دهان پیشگیری نمایید. انواع سیب زمینی: سیب زمینی با آزاد کردن بتا کاروتن باعث تولید ویتامین آ شده و ویتامین آ نیز آنتی اکسیدانی قوی است. تخمه کدو تنبل انواع کلم ها آووکادو: رنده شده آووکادو را میتوانید با لیمو ترکیب کرده و به عنوان سس روی مرغ و یا سالادها استفاده کنید. آب: در طول روز آب زیاد بنوشید. نکته: سیب را هنگام پریود ماهانه یا قاعدگی نخورید. خوردن این میوه هنگام پریود باعث بد بو شدن خون قاعدگی میشود. لازم ترین غذاهای تحریک کننده زنان لازم ترین غذاهای تحریک کننده زنان غذا هایی هستند که جریان خون را به ارگانیزم جنسی مانند واژن و کلیتوریس برسانند. کلیتوریس در صورتی که حساسیت خاص خود را نداشته باشد دیر تحریک میشود. نکاتی چند در ارتباط با خوب تحریک شدن میگوییم. موهای زائد بر تحریک اثر منفی میگذارند. پاک و تمیز بودن ارگانیزم جنسی باعث تحریک پذیری بیشتر میشود. محیط واژن باید اسیدی باشد نه قلیایی. مرطوب بودن واژن همبستر شدن را لذت بخش ترکرده و درد را کمتر میکند. و از همه مهمتر روحیه بانشاط است که میتواند در یک زناشویی تاثیر مثبت بگذارد. لازم ترین غذاهای تحریک کننده زنان کاچی همراه با سیاه دانه، رازیانه، زیره و عسل است. بادام زمینی با داشتن ویتامین دی رحم را تقویت میکند. بیشتر بخوانید: نشانه های زندگی زناشویی ناموفق چیست؟ ساده ترین غذاهای تحریک کننده زنان ساده ترین غذاهای تحریک کننده زنان غذاهایی هستند که غدد ترشح هورمونهای جنسی را بیشتر میکنند. رازیانه داروی زیبایی نامیده میشود. زیرا این دانه حاوی مقدار زیادی استروژن است. خرما ، سیب و هویج نیز استروژن دارند. علاوه بر اینها گوجه فرنگی نیز مفید است. پس میتوان گفت ساده ترین غذاهای تحریک کننده زنان شامل: املت، پوره سیب زمینی، بورانی اسفناج و نرگسی میباشد. عدسی و شیربرنج همراه با دارچین آرامبخش و باعث افزایش خون میشود. نیمرو را از خاطر دور نکنید. نیمروی تخم مرغی که با امگا۳ غنی شده باشد. لذت هایتان پایدار. بیشتر بخوانید: مشاوره ازدواج آنلاین سوالات متداول آیا زنان پس از یائسگی نیز میتوانند از غذاهای تحریک آمیز استفاده کنند ؟ بله زنان پس از یائسگی نیز باید فعالیت جنسی خود را متوقف نکنند. ادامه دادن فعالیت جنسی باعث تحریک پذیری میشود و بانوان میتوانند مانند گذشته با خوردن غذاهای محرک البته به اندازه به نشاط و جوانی خود بیافزایند. طبع گرم و سرد و غذاهای گرم و سرد چه تاثیری در فعالیت جنسی فرد دارد ؟ مردان و زنان با طبع گرم دیرتر ارضا شده و خوب است که طبع ها با هم متضاد نباشد اگر هم متضاد است با خوردن غذاهای مناسب آن را تعدیل و هماهنگ نماییم. استعمال دخانیات چه تاثیری بر مقاربت جنسی دارد ؟ استعمال دخانیات باعث ورود برخی سموم به داخل خون شده و جریان خون را به علت غلظت کند تر میکند و همین باعث میشود فعالیت غدد و ترشح هورمون ها کمتر شده و به تحریک پذیری آسیب برساند. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره زناشویی و زندگی مشترک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع:۵ foods women should avoid برای مشاوره در زمینه غذاهای تحریک کننده زنان چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 162 تاريخ : سه شنبه 30 مهر 1398 ساعت: 5:42

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۲ وظایف مرد در زندگی مشترک جز مهمی از یک شراکت را تشکیل می دهد . این شراکت ابعاد مهمی از زندگی هر دو طرف را شامل می شود . مانند روابط عاطفی ، روابط خانوادگی ، روابط جنسی و غیره . توجه و مدیریت کردن تمام این ابعاد نیازمند مهارت های ویژه ا است . بی تردید یکی از وظایف مرد در زندگی مشترک این است که به آرامی افکار و احساسات خود را بیان کند . این بیان باید به شیوه های بدون قضاوت صورت بگیرد . مرد می بایست فهم خود را از گفته های شریک زندگی خود بالا ببرد . هنگامی که هر دو طرف رابطه بدین صورت با یکدیگر رفتار می کنند بازخورد خوبی دارد : فرصت قابل توجهی برای ارزیابی و شناخت احساسات و افکار شریک زندگی است . بدین صورت سوتعبیر و سو تفاهمات بسیار کاهش می یابد . این باز خود به هر یک از زوجین این فرصت را می دهد که بدانند به چه میزان بر رفتار همسرشان تاثیر می گذارند . روی هم رفته زوجین شناخت کافی از دیدگاه های قبل و تاز یکدیگر بدست می آورند . تاثیر تربیت بر وظایف مرد در زندگی مشترک در مشاوره خانواد این احتمال نیز وجود دارد که ممکن است افراد در کودکی در معرض رفتار تهدیدآمیز و تحقیرآمیز والدین باشند . این موضوع باعث میشود افراد قربانی راهکارهای ناکارآمد برای زندگی مشترک داشته باشند . در رابطه زناشویی و زندگی مشترک باید این موضوع مورد توجه قرار گیرد که این تجربه ها هرگز فراموش نخواهند شد . در مشاوره روانشناسی باید این راهکارهای ناکارآمد را شناسایی کند . همچنین برای جایگزین کردن آنها تلاش کند . برای کسب اطلاعات بیشتر مقالات کارشناسان این حوزه را مطالعه نمایید .مشاوره قبل از ازدواج در اوایل رابطه زوجین و هنگام طی کردن مراحل آشنایی در این زمینه ها به آنها کمک میکند تا بتوانند روابط زناشویی خوبی داشته باشند . بیشتر بخوانید: مشکلات زناشویی زوج های جوان مهمترین وظایف مرد در زندگی مشترک چیست؟ شاید سوال مهمترین وظایف مرد در زندگی مشترک چیست؟برای خیلی از افرادی که در آستانه ازدواج هستن خیلی پیش آمده باشد. مهمترین وظایف مرد در زندگی مشترک این است که هنگام بازخورد دادن به طرف مقابل صادق و حمایتگر باشد . یکی دیگر از مهمترین وظایف مرد در زندگی مشترک این است هنگامی که متوجه منظور همسر خود شد بلافاصله پاسخ دهد . مرد در رابطه نباید وقت را تلف کند . تاخیر بیجا آثار همدلی و درک شما را کاهش میدهد . هر دو طرف رابطه البته وظیفه دارند احساسات و افکار خود را صادقانه بیان کنند . البته نباید فراموش کنید زمانی که گفتیم مردان میبایست حمایتگر باشند این نیست که با بی رحمی توام شود . مثلا به جای اینکه بگویید « همه چیز را خراب کردید » میتوانید بگویید « اینجا بهتر میتوانید عمل کنید » . بیشتر بخوانید: راز زندگی موفق چیست؟ مهمترین وظایف زن در رابطه زناشویی چیست؟ وظایف زن در رابطه زناشویی از اهمیت والایی برخوردار است . مخصوصاً زمانی که تعامل زوجین واقعا آزاردهنده میشود . هنگامی که وظایف زن در رابطه زناشویی را بررسی میکنیم این را نیز باید ذکر کنیم که فقط داد و فریاد نیست که به رابطه آسیب وارد میکند . با کنایه صحبت کردن ، تحقیر کردن ، بد زبانی و سخن خشونت آمیز رابطه را تهدید میکند . از جمله وظایف زن در رابطه زناشویی باید به این نکته اشاره کرد که از بکار بردن واژه های دو پهلو پرهیز کنند . هنگامی که مثلا همسر به شوهرش میگوید « وای من چقدر بدبختم … » احساس ارزشمندی شوهرش را تخریب میکند . این جملات میتواند به معنی این باشد که شوهر او فردی مشکل دار و معیوب است . البته این فقط از وظایف زن در رابطه زناشویی نیست و مردان نیز باید از این کار پرهیز کنند . وظایف زن در رابطه زناشویی حیطه های بسیاری را پوشش میدهد . انجام هر یک از آنها به صورت ویژه ای به رابطه کمک میکند . زنان بهتر است از ابراز احساسات به عنوان سلاح بهره نگیرند . بهتر است شما احساساتتان را برای همسرتان توصیف کنید . حتی آنها را با صراحت بیان کنید . « من واقعا در حال حاضر احساس خنگی و انزوا میکنم … . از وظایف زن در رابطه زناشویی آن است که استفاده از جملات نیشدار را متوقف کند . بیشتر بخوانید: علت روابط سرد زناشویی در زندگی مشترک چیست؟ متداول ترین اشتباهات در مورد وظایف مرد در زندگی مشترک چیست؟ متداول ترین اشتباهات در مورد وظایف مرد در زندگی مشترک چه زمانی رخ میدهند؟ اشتباهات مردان در رابطه زناشویی بیشتر هنگامی رخ میدهد که درمورد موضوعی توافقی صورت میگیرد . اغلب مردان فراموش میکنند که جزئیات آن را مشخص کنند و به آن عمل ورزند . مهم است که بدانید بعضی اوقات این توافقات جنبه های دیگری هم دارند . از جمله مهم ترین اشتباهات مردان این است که جنبه پنهانی توافقات را در نظر نمیگیرند . آقایان باید بدانند همسرشان از این موقعیت برای ارزیابی میزان تعهد آنها بهره میگیرند . بعضی اوقات متاسفانه مردان در اینجا حس میکنند فریب خورده اند . عصبی میشوند . از وظایف زن در رابطه زناشویی این است که به همسر خود بفهماند که او آب زیر کاه نیست . هدف او باعث سوء تفاهم نشود . اشتباهات مردان در مورد وظایف مرد در زندگی مشترک اینجا میتواند بدتر هم شود . زمانی که آنها حس میکنند قربانی نیز شده اند . مردان نباید حس کنند اینجا فقط منطق آنها درست است . نباید بپندارند که در این موقعیت اصل صداقت زیر سوال رفته است . یکی از موقعیت هایی که آنها باید درک کنند این است که گاهی خود را جای طرف مقابل بگذارند . از وظایف مرد در زندگی مشترک میتوان به این اشاره کرد که آنها نباید هم زمان درخواست های مکرری داشته باشند . شما بهتر است بر روی یک موقعیت تمرکز کنید . یک یا دو تغییر را درخواست کنید . درخواست های زیاد ، شما را پرتوقع نشان میدهد . شما نباید فرد خودخواهی به نظر برسید . بیشتر بخوانید: نشانه های زندگی زناشویی ناموفق چیست؟ وظایف مرد در زندگی مشترک و علایق آنها در روابط زناشویی چیست؟ علایق مردان در رابطه زناشویی را میتوانید از لابه لای صحبت های آنها بدست آورید . مردان دوست دارند نقطه نظرات آنها مورد توجه قرار بگیرند . از بی اعتنایی متنفرند . یعنی همیشه تحسین کردن برای آنها خوشحال کننده است . بهتر است زنان به صورت مستقیم انتقادهای خود را مطرح نکنند . بحث کردن و تحسین کردن صحبت های آنها ، کمکی به حل مسئله خواهد کرد . همدلی همسر از جمله علایق مردان در رابطه زناشویی است . آنها ترجیح میدهند که همسرشان آنها را بی قید و شرط پذیرا باشند . این علایق مردان از جمله وظایف در مورد وظایف مرد در زندگی مشترک نیز تلقی خواهد شد . زوجین باید بدانند که همدلی کمک میکند تا موقعیت و دیدگاه همدیگر را بهتر درک کنید . انتظار مردان از زنان در رابطه زناشویی این است که نشان دهند خواسته های آنها مهم است . همسرشان به نیازهای او به اندازه کافی اهمیت نشان میدهد . انتظار مردان از زنان در رابطه زناشویی بیشتر موارد این است که تهدید به ترک کردن رابطه نکنند . هنگام تنش سرزنش نکنند . انتظار مردان این است که زنان ، حمایت خود را هیچگاه قطع نکنند . اما باید توجه کرد که اینها تنها انتظارات مردان از زنان نیست . اینها میتواند وظایف مرد در زندگی مشترک نیز باشد . بیشتر بخوانید: مشاوره ازدواج آنلاین خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره زناشویی و زندگی مشترک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: The Importance of the Common Duties of Daily Life Shown برای مشاوره در زمینه مهمترین وظایف مرد در زندگی مشترک چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 196 تاريخ : سه شنبه 30 مهر 1398 ساعت: 3:47

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ مشاوره مشکلات خانوادگی از لازمه ها و نیازهای هر خانواده ای است که در این دوران دارای خیانت است و نگران آینده اعضای خویش است .مشاوره خانواده از این رو لازم و واجب است که با تغییر نسل ها و فرهنگ ها و گذار از فرهنگ بسته و سنتی گذشته به فرهنگی متشکل از خرده فرهنگ های بیشمار نیازهای خانواده نیز تغییر کرده است . یک خانواده میتواند با بهره بردن از مشاوره زناشویی خود را از آسیب‌هایی گهگاهی به راحتی میتواند آن را ازبین ببرد حفظ کند . مشاوره مشکلات خانوادگی در بسیاری از از زمینه هایی که یک خانواده ممکن است با آن سر و کار داشته باشد کمک کننده میباشد . برای مثال میتوان برای حل مشکلات به وجود آمده بین زن و مرد و مشکلاتی که برای کودکان و نوجوانان و جوانان خانواده پیش می‌آید ازمشاوره زناشویی و زندگی مشترک کمک گرفت . در ادامه بیشتر به خدمات مشاوره مشکلات خانوادگی اشاره میکنیم . بیشتر بخوانید: مشکلات فضای مجازی در زندگی مشترک چیست؟ مشاوره مشکلات خانوادگی آنلاین مشاوره مشکلات خانوادگی آنلاین بسیار میتواند در بعضی از فرهنگ ها و البته محیط های جغرافیایی مثمر ثمر باشد . فرض بکنید زن و شوهری در زندگی مشترک خود به مشکلات زیادی برخورد کرده اند و بن هر دلیلی نمی خواهند و یا نمیتوانند از مشورت گرفتن با فرد دیگری از نزدیکانشان سود ببرند . در این هنگام میتوانند به مشاوره مشکلات خانوادگی آنلاین روی بیاورند . مشاوره آنلاین از جمله بهترین ابزارهایی است که فضای مجازی در اختیار افراد قرار داده است . این ابزار برای افرادی که نمیتوانند و یا راحت نیستند که به صورت حضوری از یک مشاور سوالات خود را بپرسند و راهنمایی بگیرند نیز میتواند بسیار کاربردی باشد . مشاوره مشکلات خانوادگی آنلاین به این دلیل برای این افراد مهم و مفید است که حتی لازم نیست صدای طرف مقابل را بشنوند و تنها راه ارتباطی ارسال پیام متنی است . بیشتر بخوانید: با فحاشی همسر خود چه کنیم؟ مشاوره مشکلات خانوادگی تلفنی مشاوره مشکلات خانوادگی تلفنی از جمله انواع پرطرفدار مشاوره ها میباشد که در جامعه ما نیز هواداران خاص خودش را دارد میباشد . مشاوره تلفنی نیز از ویژگی‌های مشاوره آنلاین برخوردار است . دیگر مهم نیست از لحاظ جغرافیایی تا چه حد از مشاوره خود دور باشیم . مشاوره مشکلات خانوادگی تلفنی به راحتی و از هر فاصله ای میتواند صورت بگیرد . بعضی از افراد از این مورد آزار میبینند که نمیتوانند رو در رو با مشاوره و روانشناس خود صحبت کنند . مثلا این تجربه را داشته اند که با مشاوره خود رو در رو نشسته اند و تا پایان وقت جلسه یا نتوانسته اند به خوبی منظور خود را برسانند یا اینکه سکوت اختیار کرده اند . مشاوره تلفنی این مشکل را برای آنها سهل و آسان کرده است و به خوبی میتوانند از مشاوره بهره ببرند . بیشتر بخوانید: دلیل حساسیت همسر در دوران نامزدی چیست؟ مشاوره مشکلات خانوادگی آنلاین آویژه مشاوره مشکلات خانوادگی آنلاین آویژه از جمله بهترین مراکز مشاوره ای است که افراد میتوانند به آن مراجعه کنند و مشکلات خود را با مشاوران به صورت مجازی در میان بگذارند و از راهنمایی های آنها استفاده لازم را ببرند . آویژهاین کار معمولا با اپلیکیشن مخصوص مراکز با از طریق سایت انجام میشود . در ابتدای ورود این نوع مشاوره به سبک های متنوع مشاوره این تصور می رفت که استقبالی از این نوع مشورت گرفتن صورت نپذیرد اما دقیقا برعکس این مساله اتفاق افتاده است . افراد زیادی مشاوره گرفتن به صورت آنلاین را انتخاب کردند و اغلب نتیجه های خوبی هم حاصل شده است . مشاوره مشکلات خانوادگی آنلاین آویژه از جمله موفق ترین مراکزی است که این نوع خدمات را ارائه میدهند واین موفقیت به دلیل حساسیت روی انتخاب بهترین مشاوران است. مشاوره مشکلات خانوادگی تلفنی آویژه مشاوره مشکلات خانوادگی تلفنی آویژه از زمینه هایی است که این مرکز بسیار در آن موفق عمل کرده است و این موفقیت ها روز به روز بیشتر میشود . همه افراد میتوانند به راحتی و از طریق سایت مرکز مشاوره آویژه با مشاوران این مرکز ارتباط بگیرند و مشکلات خود را بررسی کنند و برای حل مسائل مربوط به زندگی خود از راهنمایی های مشاوران این موسسه استفاده و بهره لازم را ببرند . برخی از فعالیت هایی که مشاوره مشکلات خانوادگی تلفنی آویژه به هموطنان ارائه میکند به شرح زیر میباشد : مشاوره قبل از ازدواج مشاوره در حین ازدواج مشاوره برای کسب مهارت در مدیریت زندگی زناشویی مشاوره برای تربیت صحیح کودک در حوزه روانی مشاوره برخورد صحیح با نوجوانان زمانی که درگیر طوفانهای جسمی و روحی psycho )) متعددی میشوند و… در ادامه راجع به برخی از زمینه های نام برده شده صحبت خواهیم کرد . مشاوره در ارتباطات عاطفی گستره مشاوره (counseling ) فقط به حل خانواده محدود نمیشود . گاهی اوقات در سنین جوانی افراد درگیر هیجانات خاص أین دوره میشوند و بعضا بدون هیچ تناسب و دلیل منطقی احساس میکنند تمام وجود و احساسات خود را به یک نفر باخته اند . در این زمان و به خصوص در خانواده های جامعه ما که هنوز ریشه های سنتی در آن موج میزند معمولا برخورد درستی با این اتفاق در دستور کار قرار نمی گیرد . در اکثر مواقع این جوان که سر تا پا شور و احساس است جدی گرفته نمیشود . در عکس العمل های دیگری ممکن است خانواده با پرخاشگری به او ابراز کنند که هنوز هیچ چیز از زندگی نمیداند . در این شرایط جوانان میتوانند با اعتماد به یک مشاور زبده و با تجربه زندگی عاطفی خود را در دستان او قرار دهند تا او بتواند با علم و تجربه ای که دارد فرد را از این طوفان به سلامت عبور دهد . او میتواند نقش منطق که در ذهن جوان عاشق ایرانی ندارد را به خوبی بازی کند . بیشتر بخوانید: آیا کمک مرد در کارهای خانه لازم است؟ مهارت(skill )در مدیریت زندگی مشترک زنان و مردان جوانی که تازه به زیر یک سقف میروند نمیتوانند در همان ابتدا برای همه بالا و پایین ها و سختی های زندگی آمادگی کامل داشته باشند . خیلی از تجربه ها در زندگی مشترک به دست نمی آیند مگر در زندگی مشترک و جریان روزمرگی رابطه زناشویی . با این تفسیر چگونه میتوان از حجم تشنجات زندگی بعد از ازدواج (married )کاست ؟ . پاسخ این است که : یک مشاور که سال های زیادی از عمر خود را صرف یادگیری و مطالعه در این حوزه کرده است میتواند به خوبی با تجربه ای که دارد زوجین را زودتر از این که آسیب ببینند از این اتفاقات و آسیب ها مطلع کند . زمانی که افراد نسبت به شرایط پیش روی خود اطلاعات و آگاهی داشته باشند میتوانند هم به موقع از مشکلات پیشگیری کنند و هم این که برای مقابله و درگیر شدن با چالش مد نظر به طور کامل آمادگی داشته باشند . دلسوزی یا دخالت والدین یکی از شایع ترین مسائلی که این روزها زوج های جوان با آن درگیر هستند ابن است که خانواده ها به اسم دلسوزی و مهرورزی در زندگی مشترک آنها دخالت میکنند . گاهی این دخالت ها به قدری شدید میشود که در واقع زندگی مشترک دو جوان به صحنه مبارزه پلدبن دختر و پسر تبدیل میشود . مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی و یا سایت های مشاوره آنلاین دوای درد این افراد هستند . استفاده از خدمات مشاوره خانواده (family counseling ) میتواند جوانانی را که درگیر چنین طوفان هایی سده اند به خوبی هدایت کنند . آنها میتوانند اگر به خاطر مواردی مثل دخالت خانواده ها از یکدیگر دور شده آند با قرار گرفتن در روند مشاوره زناشویی و زندگی مشترک ، مشکلات را از بین ببرند و دوباره کنار یکدیگر بکوسند تا به بهترین وجه ممکن زندگی خود را بسازند . بیشتر بخوانید: پانزده ویژگی زنانی که برای ازدواج مناسب اند مشاوره تحصیلی آنلاین برای فرزندان از جمله دغدغه های مهم والدین در زمانه حاضر زمانی هست که فرزندان آنها به درجه ای از تحصیلات میرسند که دیگر نمیتوانند آنها را مدیریت کنند . برای مثال زمانی که نوجوانان به سال های قبل از کنکور میرسند ، در واقع همدر گیر تحولات بلوغ هستند و هم در شرایط و نقطه ای حساس از زندگی خود هستند که ممکن است کاملا در آینده تحصیلی و کاری آنها تعیین کننده باشند .در این شرایط یک مشاوره تحصیلی آنلاین به سادگی و البته به صورت حرفه‌ای خدمت برنامه ریزی را برای نوجوانان نسبت به خلق و خو و مدل شخصیتی آنها انجام در میدهد . سوالات متداول آیا مشاوره با دوستان و آشنایان مزیت بیشتری دارد یا با روانشناس؟ روانشناس فردی متخخص و با تجربه در حیطه مشاوره است. از طزف دیگر روانشناس درگیری عاطفی یا ملاحظات دیگری با مشکلات دیگری رو به رو نیست. بدین ترتیب شما میتوانید با کسی همفکری کنید که نگاه جامعی به مشکل شما دارد. چه زمانی به یک مشاور نیاز دارید؟ هنگامی که با مشکلی روبه رو هستید که عملکرد های شغلی ، اجتماعی . خانوادگی شما را تحت تاثیر قرار داده است، شما باید به یک متخصص رجوع کنید. آیا مشاوره فقط برای مشکلات است؟ خیر شما زمانی که در دوراهی یا انتخاب یک تصمیم مهم هستید مانند انتخاب همسر قطعا به یک هم اندیشی نیاز دارید. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره زناشویی و زندگی مشترک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع:Therapy for Family Problems, Family Therapist برای مشاوره در زمینه مشاوره مشکلات خانوادگی از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 174 تاريخ : دوشنبه 29 مهر 1398 ساعت: 6:10

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ سوالات روانشناسی ازدواج از جمله ابزارهایی هست که برای یک مشاور ازدواج بسیار مهم و کارآمد است . سوالات روانشناسی ازدواج طبق اصولی که همه جوانب آن را در نظر گرفته است . سوالات ازدواج از نظر روانشناسی به صورت استاندارد طبقه بندی شده است . روانشناس با استفاده از سوالاتی در مورد ازدواج میتواند به راحتی به پاسخ های مورد نظر خود پی ببرد . سوالات روانشناسی ازدواج به نسبت فرهنگ جامعه و همچنین خلق و خوی افراد عام جامعه تهیه میشود . اگر سوالات مطرح شده با معیارهای جامعه متفاوت باشد ، ممکن است در نتیجه گیری خطا به وجود بیاید . سوالات روانشناسی ازدواج به زوجین نیز بسیار کمک میکند تا در تصمیم گیری بهتر و روشن تر به اتفاق نظر میرسند . در ادامه بیشتر راجع به سوالات مشاوره قبل از ازدواج صحبت خواهیم کرد . بیشتر بخوانید: مشاوره پیش از ازدواج اهمیت سوالات روانشناسی ازدواج اهمیت سوالات روانشناسی ازدواج بیشتر در این مورد میتواند باشد که زوجین خیلی منظم تر و واضح تر با گزینه ازدواج خود آشنا شوند . در کل اتفاقاتی که در جریان آشنایی قبل از ازدواج میافتد گاهی ناخواسته به حاشیه کشیده میشود . مشاور میتواند با استفاده از ابزاری مثل سوالات روانشناسی ازدواج تمام حواشی را در رابطه دونفر کنترل میکند یا از بین میبرد . در ادامه به چند نکته در مورد اهمیت سوالات روانشناسی ازدواج اشاره میکنیم . اهمیت سوالات روانشناسی ازدواج در مورد آن دسته از زوج هایی که هیچگونه آشنایی و شناختی از یکدیگر ندارند کاملا مشهود است . اهمیت سوالات روانشناسی ازدواج در کم کردن وقت صرف شده در دوره آشنایی بسیار موثر است . برای مثال اگر زوجین به صورت عادی در یکسال هم دیگر را بشناسند ، با کمک سوالات وقت بیشتری برای برنامهذریزیردر مورد سایر ابعاد ازدواج خود دارند . بهترین سوالات روانشناسی ازدواج بهترین سوالات روانشناسی ازدواج باید ویژگی‌ های مختلفی را در بر بگیرد . از جمله فاکتورهایی که بهترین سوالات روانشناسی ازدواج باید آنها را دارا باشد کیتوان به موارد زیر اشاره کرد : بهترین سوالات روانشناسی ازدواج باید آنقدر ساده و البته خلاصه و مفید باشد که به وضوح به خواسته و نیت خود از پرسیدن آنها دست یابیم . این سوالات باید با توجه به ویژگی های قومی و قبیله ای و همچنین جغرافیایی و فرهنگی هر منطقه تهیه شده باشد . استفاده از سوالات کلیشه‌ای احتمال خیلی زیاد در این مورد جواب نمیدهد . سوالات باید عاری از هرگونه کلمات تخصصی باشد . اگر از أین کلمات استفاده شود ممکن است افرادی نتوانند به آنها پاسخ مناسب بدهند . سوالات روانشناسی ازدواج موفق سوالات روانشناسی ازدواج موفق نیز مسائل و موارد مختلفی را در بر میگیرد . سوالات روانشناسی ازدواج موفق بیشتر به این موضوع می پردازد که آیا طرف مقابل شما برابر با ادعاهای گفته شده در حقیقت نیز واقعا به آنها عمل میکند ؟ . شاید در سوالات بتوان راحت تر به شخصیت اصلی فردی که از او سوال میشود پی برد . در واقع این سوالات به کمک مشاور می آید تا راحت تر و سریعتر به نتیجه برسد که مثلا فلان پسر برای فلان دختر مناسب است یا خیر . در این سوالات ویژگی ها و ابعاد دو طرف به صورت واقعی تر و واضح تر توسط مشاور مربوط بدست می‌آید . گزارشات بسیاری از طلاق های زود هنگام میرسد که زن یا مرد اظهار میکند که به هیچ وجه همسرش را شبیه حرف های پیش از ازدواج نمییابد و این موضوع بسیار او را آشفته کرده است تا جایی که اختلافات به حد بالای خود رسیده است و آنها را به فکر طلاق انداخته است. بیشتر بخوانید: معیارهای یک پسر خوب برای ازدواج سوالات روانشناسی قبل از ازدواج سوالات روانشناسی قبل از ازدواج شاید در نظر اول خیلی ساده بنظر برسد اما میتواند به قدری مهم باشد که تععبن کنند خوشبختی یا ناکامی هر دو نفر در آینده باشد . سوالات روانشناسی قبل از ازدواج مزایای زیادی را به همراه دارد که به چند مورد آن اشاره میکنیم . گاهی افراد به دلیل سن پایین یا بهتر بگوییم بی تجربگی نمیتوانند به درستی خوبی و بدی را درک کنند . ابن سوالات در مشاوره ازدواج بسیار کمک کننده خواهد بود . گاهی ممکن است یک فرد واقعا انسان خوبی باشد ولی شخصیتی که از او به واسطه این سوالات نتیجه گیری میشود این را نشان بدهد که او مناسب ازدواج با شخص مورد نظر خود نیست . سرعت بخشیدن به نتیجه گیری در روند تصمیم گیری قبل از ازدواج نیز از مزایای ویژه این پرسش ها میباشد . استقلال ششخصیتی (personal independence) وقتی که زوجین به مرکز مشاوره خانواده برای مشاوره ازدواج مراجعه میکنند خیلی از مسائل و موضوعات را میفهمند و بررسی میکنند . یکی از این مسایل استقلال شخصیتی میباشد . روانشناس با استفاده از سوال و تکنیک هایی در میابد که فرد از نظر ثبات و استقلال شخصیتی در چه سطحی قرار دارد . استقلال شخصیتی به این مورد اشاره میکند که فرد دروان هویت یابی خود را به خوبی گذرانده است یا خیر ؟ یک مرد با استقلال شخصیتی قابل قبول با حفظ تمام احتراماتی که یک فرد برای خانواده اش باید قائل باشد در گرفتن تصمیم نهایی قوی عمل کند . فردی که به درجه خوب و قابل قبولی از استقلال در شخصیت دست پیدا کرده باشد میتواند بک همسر خوب در زندگی زناشویی نیز باشد . اما اگر همسران از استقلال شخصیتی بهره ای نبرده باشند متاسفانه قطعا زندگی آنها دارای تعادل لازم نخواهد بود . بیشتر بخوانید: معیارهای اصلی ازدواج موفق را بهتر بشناسیم بلوغ مالی (financial maturity) در این مورد بررسی میشود که آیا فرد از لحاظ مالی و در آمدی به ثبات و پختگی لازم رسیده است یا نه . بلوغ مالی به این معنا نیست که حتما فرد از لحاظ ثروت دارایی های خیلی زیادی داشته باشد تا بتوان آن را قابل قبول دانست . بیشتر توجه روانشناس در این مورد بر این متمرکز است که آیا فرد حداقل در دو سال گذشته داری یک شغل ثابت بوده است یا خیر ؟ گاهی افراد حتی به سنین بالا هم میرسند اما هنوز بر روی یک کار توانایی تمرکز ندارند و دایم رشته ها و شاخه های کار خود را تغییر می‌دهند به امید اینکه شغل مورد نظر خود را بیابند . در بعد دیگر بلوغ مالی به این نکته نیز توجه دارد که فرد مبتواند درآمد خود را به گونه ای برنامه ریزی کند که تمام نیازهای خانواده خود را در حد نرمال تامین کند و به تمام خواسته های بنیادی خانواده خود رسیدگی لازم را داشته باشد . بلوغ مالی یکی از اصول حذف نشدنی برای داشتن یک زندگی مشترک خوب است . بیشتر بخوانید: مهمترین نکات سن ازدواج برای دختران و پسران اعتقادات معنوی (spiritual beliefs) در طول مشاوره قبل از ازدواج یکی دیگر از مهمترین مسائلی که در طرفین بررسی میشود ، اعتقادات معنوی هریک از افراد میباشد . اعتقادات افراد میتواند غیرقابل تغییر ترین خاصیت و عنصر آنها باشد . این غیر قابل تغییر بودن به این دلیل است که مثلا فردی سی سال با یک عقیده و اعتقاد بزرگ شده و رشد کرده است . خیلی منطقی به نظر نمی‌رسد که از او توقع داشته باشیم که از این به بعد عمر خود را با اعتقاد و افکار یا سبک زندگی متفاوتی نسبت به قبل بگذراند . روانشناس به عنوان مشاور قبل از ازدواج این فاکتور را نیز در زوجین مورد بررسی کامل قرار میدهد . دلیل این بررسی دقیق این است که دو نفر که راجع به معنویات عقاید و افکار یکسانی نداشته باشند شاید در تعاملات معمولی در اجتماع هیچگاه به مشکل نخورند . اما اختلاف نظر اساسی پدر این زمینه بین زن و شوهر قطعا باعث به وجود آمدن تنش در میان آنها خواهد شد . بلوغ جنسی (sexual maturity) موضوع بلوغ جنسی شاید در نگاه اول کاملا ساده و ابتدایی به نظر برسد و فقط جنبه جسمانی و سنی فرد دیده شود . در حالی که این فقط قسمتی از این بلوغ را شامل مبشود . در واقع بلوغ جنسی که باسد مورد بررسی دقیق توسط مشاور قرار میگیرد به این مورد اشاره میکند که آیا افراد توان درک و کنترل هیجانات جنسی خود و طرف مقابل را دارند یا خیر ؟ . افرادی آماده قبول مسئولیت همسری هستند که بتوانند سلایق جنسی خود و همسرشان را بدانند و موفق شوند که بین آنها تعادل برقرار کنند تا به یک رابطه جنسی خوب و باکیفیت دست یابند . بیشتر بخوانید: ملاک های ازدواج موفق سوالات متداول سولات روانشناسی ازدواج شامل چه موضوعاتی است؟ بیشتر موضوعات روانشناسی در مورد ازدواج شامل مسائل شخصیتی و نیاز های عاطفی افراد است. این موارد شامل انتظارات افراد از یکدیگر است. سوالات قبل از ازدواج چه مزایایی دارد؟ شناختی افراد از یکدیگر بواسطه این سوالات بدست میاورند بزرگترین مزیت سوال کردن قبل از تعهد کامل است. سوالات قبل ازدواج باید دارای چه شاخصه هایی باشد؟ این سوالات باید با توجه به ویژگی های قومی و قبیله ای و همچنین جغرافیایی و فرهنگی هر منطقه تهیه شده باشد . استفاده از سوالات کلیشه‌ای احتمال خیلی زیاد در این مورد جواب نمیدهد . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره زناشویی و زندگی مشترک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: Marriage Psychology and Therapy: The Science of … برای مشاوره در زمینه اهمیت سوالات روانشناسی ازدواج از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 176 تاريخ : دوشنبه 29 مهر 1398 ساعت: 5:02

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ مهارت های زندگی مشترک با توجه به حجم بالای مترکه هیی که در جامعه در حال رخ دادن است، بسیاری ضروراست که در مورد آموزش آن وقت بیشتری گذاشت. مهارت های زندگی مشترک ویژه خانم ها نیست و آقایون نیز می توانند به کار ببندند. سعی مشاوره خانواده این است که مهارت های زندگی زناشویی در دوران قبل از ازدواج و تا آنجا که امکان پذیر است در مشاوره ازدواج مطرح شود. یک نکته ظریف در مهارت های زندگی زناشویی نکته ظریف مهارت های زندگی مشترک فن تعامل سازنده است. ما می خواهیم از طریق گفتگو با طرف مقابل مان به افزایش عشق و محبت در طرف مقابل بیفزاییم. اما مشکل اینجاست که خیلی از ما ها نمی توانیم با هم صحبت می کنیم. در اکثر جلسات مشاوره روانشناسی مشاهده میکنیم که بسیاری از کیس ها به ما میگویند میخواهیم صحبت کنیم ولی تا این کار را شروع میکنیم پس از گذشت دقایقی منتج به دعوا و دلخوری میشه پس ترجیح میدهیم حرف نزنیم. ((این خیلی بد است اگر دوطرف نتوانند حرف بزنند پس چه دلیلی برای ادامه رابطه زناشویی دارند)) بیشتر بخوانید: مشاوره زندگی مشترک در اینجا یک نکته مهم مهارت های زندگی مشترک که باعث بهبود گفتگو در رابطه زناشویی میشود مطرح میکنیم: یکی از مهمترین مهارت های زندگی مشترک این است که بازجویی نکنیم بلکه همدلی بدهیم. بسیاری از زنان و مردان با نیت خیر اقدام به آغاز گفتگو با هم می کنند و با سوالاتی که ما میگویم شبیه بازجویی است این نکته را آغاز میکنند. مثلا مرد وارد خانه می شود و زن بلافاصله به استقبال او می رود با این سوال: چه خبر؟ دراینجا نهایتا با این جواب مواجه میشود: دراینجا نهایتا با این جواب مواجه میشود: سلامتی!!! خوب زنی که با هدف ایجاد رابطه و توجه به خود آغاز گر یک دیالوگ بوده ناراحت میشود و دوباره امتحان میکند و با سوالاتی به دنبال ایجاد رابطه و ادامه گفتگو است. مثلا: امروز چه طور بود؟ جواب مرد : خوب بود یا مثل بقیه روزها!!!! نکته بسیار مهم در مهارت های زندگی مشترک: ((خانم ها نمیدانند معمولا مرد ها در ادامه این گونه دیالوگ ها خواستار سکوت و کات شدن دیالوگ هستند.)) بیشتر بخوانید: چگونه زندگی موفقی داشته باشیم؟ تکنیک همددلی در مهارت های زندگی زناشویی از طرف دیگر وقتی با کلام یا زبان بدن مرد برای این کار مواجه میشوند احساس شکست می کنند. پس چه باید کرد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ یکی از تکنیک های مهارت های زندگی مشترک ارتباط ایجاد همدلی است. تصور کنید وقتی شرایطی را برای یک نفر توضیح میدهید، ولی تصور در نهایت تصورمی کنید او از درک وضعیتی که شما در آن شرایط داشته اید ناتوان است، چه حس بدی به شما دست می دهد ولی وقتی همین موضوع را با کسی در میان میگذارید و او کاملا شرایط شما را درک میکند چه حس خوبی دارید! پس به هنگام مواجه با طرف مقابل به جای بازجویی به دنبال همدلی باشید. این یکی از مهمترین نکات در مهارت های زندگی مشترک است. به جای سوال کردن که چه خبر؟ بهتر است چکاری کنیم. میتوانید به چهره او نگاه کنید و همانی که هست را به او برگردانید . اگر خسته است میشود همین موضوع را به او انعکاس داد به این شیوه: عزیزم خسته نباشی معلومه روز سختی رو داشتی ها!!! اوه عزیزم چقدر خسته شدی !!! توجه کنید در مهارت های زندگی مشترک همدلی با همدردی کاملا متفاوت است بعضی خانم ها به همسرشان میگویند: عزیزم خسته شدی ها منم مثل تو خسته شدم…. وای چه جمله وحشتناکی برای مرد!!!! مرد: مگه تو چه کار کردی و خودتان آخرش رو میدونید که دعوا و …. پس همدلی یکی از نکات ریز در برقراری ارتباط زناشویی و مهارت های زندگی مشترک است. بیشتر بخوانید: زندگی زناشویی موفق و عاشقانه چگونه است ؟ مشکلات رایج در مهارت های زندگی مشترک در مهارت های زندگی مشترک مشکلاتی نیز وجود دارد که برای مقابله با آنها میبایست آموزش ببینید. یکی از مشکلات رایج ارتباط در زندگی زناشویی این است که زوجین با سوگیری نسبت به یکدیگر ارتباط را آغاز میکنند. # مثلا مردی را تصور کنید که در هنگام ارتباط با همسرش این پیش زمینه را دارد که او فردی غیر منطقی است. در نتیجه: در این صورت تجربه نشان داده که تمامی رفتارها و سخنان همسر وی در نگاه مرد غیر منطقی جلوه میکند حتی دوست داشتن او؟ از طرفی خود مرد نیز به رفتارهای غیر منطقی نسبت به همسرش روی می آورد. یا برعکس زنی را تصور کنید که فکر می کند مردش هیچ وقت احساسات او را درک نمیکند این باعث می شود تا هر موقع مرد هم ابراز احساس انجام دهد از نگاه زن کاملا رفتاری فاقد احساس تصور می شود و به مرور زن نیز ابراز احساس نسبت به همسرش نمیکند .یکی از مهمترین نکاتی که باید درمهارت های زندگی مشترک باید رعایت کنیم این است که در روابط مان با همسرمان هیچ پیش فرض قبلی نداشته باشیم چرا که حتما ما را دچار سوگیری و به تبع آن قضاوت ناصحیح و در نتیجه رفتاری ناصحیح و غلط که خود به توجیه آن خواهیم پرداخت می کند. ((این کار را پذیرش غیرمشروط در ارتباط می نامیم)) بیشتر بخوانید: مشاوره زندگی زناشویی و تاثیر آن بر زندگی مشترک در مهارت های زندگی مشترک به دنبال تغییر شریک زندگی خود نباشید در مهارت های زندگی مشترک هرگز به دنبال تغییر طرف مقابلمان نباشیم در زندگی زناشویی ما نیاز داریم که بینمان جذابیت وجود داشته باشد. برخی در زندگی زناشویی برای به دست آوردن دل طرف مقابل، یا سعی میکنند خصوصیات خودشان را سرکوب کنند یا سعی میکنند طرف مقابل را تغییر دهند. برای نمونه مراجعی داشتیم که مرد دائم به همسر خود می گفت اینقدر حساس نباش اینقدر گریه نکن! زن نیز به خاطر بهبود رابطه خود هم سعی کرده بود احساسات خودش را کم کند یعنی سرکوب کند و هم سعی کرده بود مثل مرد رفتار کند و این را یکی از مهارت های زندگی مشترک میدانست. نتیجه بعد از گذشت مدتی زن دیگر احساسات خود را بروز نمیداد و مرد اون شور و حرارتی را که از زن نیاز داشت نمیدید و در نتیجه احساس شکست در این رابطه ایجاد شده بود و دو طرف برای هم جذابیتی نداشتند. یا مراجع دیگری داشتیم که مرد بیش از حد مطیع همسر خود بود و به مرور اون بخش از قاطعیت خود را کاسته و سرکوب کرده بود و سعی کرده بود شبیه همسرش شود که در ابتدا برای زن خوب جلوه میکرد چرا که مسلط بر زندگی اش شده بود. نتیجه: بعد از گذشت مدتی زن آن بخش از احساسات زنانگی اش را که میخواست حامی و پشتیبان داشته باشد نمیدید و مرد نیز احساس اقتدار نمیکرد. رابطه این دو نفر بقدری بحرانی شده بود که روزها و ساعتها در خانه کنار هم بودند ولی هیچ لذتی از هم نمی بردند و هم مرد بی تعهد شده بود و هم زن از مرد متنفر گشته بود. چه راه حلهایی در مهارت های زندگی مشترک وجود دارد؟ راه حل: در مهارت های زندگی مشترک، هیچ وقت به دنبال تغییر طرف مقابل نباشیم یا اینکه خود را سرکوب کنیم و شبیه اون شویم بلکه باید فقط و فقط به شناخت تفاوت ها بپردازیم. در مهارت های زندگی مشترک باید طرف مقابل را آنگونه که هست و روز اول پذیرفته ایم قبول کنیم و با مهارت های زندگی مشترک زمینه دریافت خواسته هایمان را ایجاد کنیم در این صورت است که همچنان برای هم جذاب خواهیم بود. بیشتر بخوانید: چگونه زندگی مشترک موفق داشته باشیم ؟ مهارت گفت و گو در زندگی مشترک مهارت گفت‌وگویکی از مهارت های زندگی مشترک است و بی نهایت مهم. انسان‌ها از وقتی توانستند حرف بزنند بسیاری از مشکلات خود را حل کردند اگر زن و مرد بتوانند با هم گفتگو کنند بسیاری از تنش های زندگی بوجود نمی آید. از طریق گفت‌ و گو باید بتوانیم ارتباط کلامی برقرار کنیم و تا نتوانیم فرهنگ گفت ‌و گو را حل کنیم مشکلات ما حل نمی‌شود. درک متقابل ومهارت های زندگی مشترک اکثریت فکر می‌کنند درک متقابل یعنی از بین بردن تفاوت‌ها در صورتی که این چنین نیست درک متقابل یعنی همدیگر را شناختن و قابلیت این را داشته باشیم که از نگاه او به زندگی نگاه کنیم. طرف مقابل با ما متفاوت است چون می‌خواستیم کامل شویم در کنار هم قرار گرفتیم و اگرقرار باشد تفاوتی وجود نداشته باشد لذتی نیز وجود ندارد. قرار نیست که شبیه شویم. متأسفانه مشکلی که وجود دارد شبیه شدن زن و مرد در رفتار، اخلاق و … است و همین باعث تنفر از هم می‌شود. در مهارت های زندگی مشترک باید تفاوت ها درک و پذیرفته شود بنابراین قدر تفاوت‌ها را بدانید. اگر بنا باشد گفت‌وگو بین زن و مرد برقرار شود که هر دو از این رابطه لذت ببرند باید زن و مرد همدیگر را بشناسند. هدف مردان از گفت‌وگو کسب اطلاعات و هدف زنان صحبت کردن با هم است. خانم محترم! همسرت دنبال کسب اطلاعات است پس در میان صحبت‌هایت به او اطلاعات بده. آقای محترم! خانم‌ها بیشتر از آنکه دنبال کسب اطلاعات باشند نیازمند آن هستند که با او صحبت کنید و از گذشته یاد کنید که چه قدر خوب و لذت‌بخش بود وقتی صحبت می‌کند گوش دهی ‌تان فعال باشد. بیشتر بخوانید: آداب زندگی زناشویی و مهارت زندگی مشترک خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره روانشناسی و خانواده خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره ازدواج و زندگی مشترک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع : The 12 Important Life Skills I Wish I’d Leaed In School برای مشاوره در زمینه مهمترین مهارت های زندگی مشترک چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 156 تاريخ : دوشنبه 29 مهر 1398 ساعت: 3:50

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ علت پرخاشگری کودکان را مشاوره تربیت کودک همسان سازی او با والدینش میداند . در واقع کودک در محیط اولیه رشد تنها رفتار پدر و مادر را الگو سازی میکند . روانشناسی کودک پرخاشگر نشان داده است که کودک بطور ناخودآگاه رفتار والدین را تقلید می کند . حتی اگر کودک مورد پرخاش والدین قرار نگرفته باشد باز هم کودک رفتار آنها با دیگران را میبیند و همین برخورد را با دیگران دارد . علت پرخاشگری کودکان میتواند پذیرش نقش قربانی نیز باشد . وقتی کودک در تعاملات اجتماعی یا در بازی با همسالان خود دچار ناکامی و شکست بشود به پرخاشگری روی می آورد . حتی کودک میتواند قربانی بی توجهی پدر و مادر شود . مثلا والدین نسبت به مرتبی لباس کودک توجه نداشته باشند . درنتیجه کودک در جمع دوستان خود مورد تمسخر واقع میشود و ناراحتی خود را با پرخاشگری بیان میکند . علت پرخاشگری کودکان پیش دبستانی علت پرخاشگری کودکان پیش دبستانی را در درجه اول میتوان از اضطراب ناشی از جدایی والدین در نظر گرفت . مشاوره کودک بیان میکند کودکی که به مهد کودک نرفته و همیشه در خانه کنار مادر بوده است میتواند در روزهای اول دچار استرس شود . درنتیجه رفتارهای پرخاشگری که تا آن زمان نداشته بروز دهد . همچنین اگر در دوره رشدی کودک مراحل اضطراب ناشی از جدایی بدرستی طی نشده باشد در این مرحله با مشکلات جدی روبرو میشوید . مشاوره اختلال کودکان معتقد است در سنین پیش دبستان چون کودک تازه وارد یک محیط آموزشی میشود ممکن است از بچه های دیگر این رفتارها را ببیند و انجام دهد . علت پرخاشگری کودکان میتواند یادگیری مهارت های جدید در محیط دبستان یاشد . زیرا یادگیری در این مقطع بصورت فشرده تری اتفاق می افتد که ممکن است باعث عصبی شدن کودک شود . بیشتر بخوانید: علائم وسواس کودکان چیست؟ علت پرخاشگری کودکان دبستانی علت پرخاشگری کودکان دبستانی بخصوص در مدارس پسرانه میتواند دیدن فیلم های اکشن و خشونت آمیز باشد . فیلم هایی که باعث همزاد پنداری بچه ها میشود و مدرسه محیط خوبی برای بیان و نشان دادن این هیجانات است . مشاوره تربیت کودک بیان میکند والدین نباید از کیف و کفش هایی که تداعی کننده همان فیلم ها هستند استفاده کنند . فقر و بیکاری ، نابسامانی های خانوادگی و اعتیاد والدین از عواملیست که خشونت کودکان را در مقطع دبستان سبب میشود . علت پرخاشگری کودکان را باید در تربیت خانوادگی و محیط خانه پیدا کرد . هرچقدر والدین نسبت به ایجاد آرامش در فضای خانه تلاش کنند به همان اندازه فرزند منعطف و آرامی را برای حضور در مدرسه آماده می کنند . مشاوره کودک پرخاشگر دبستانی نشان داده است که احساس عدم امنیت دانش آموز در کلاس هم باعث این پرخاشگری میشود . بیشتر بخوانید: روش های تربیت کودک نافرمان چیست؟ مهمترین علت پرخاشگری کودکان مهمترین علت پرخاشگری کودکان عدم توانایی و سازش با محیط جدید است . علت پرخاشگری کودکان پیش دبستانی ورود به محیط تازه بدور از مادر است . اگر این امر بدون زمینه سازی و صبر والدین انجام بشود کودک دچار اضطراب میشود و ناراحتی خود را با پرخاش نشان میدهد . در صورتی که اگر والدین ایجاد حس امنیت کنند بعد از مدت کوتاهی کودک به محیط عادت کرده و ارتباط برقرار میکند . روانشناسی کودک علت پرخاشگری کودکان دبستانی مناطق محروم را خشونت خانگی میداند . اعتیاد و بی سوادی در این مناطق مانع رشد سالم روحی کودک میشود . پرخاشگری البته در مناطق مرفه و مدارس غیر انتفاعی هم وجود دارد و علت پرخاشگری کودکان در این مناطق دیدن فیلم های خشن یا تربیت غیر اصولی است . عملکرد و رفتار والدین با یکدیگر تاثیر مستقیم در پرخاشگری کودکان دارد . علت پرخاشگری کودکان چیست ؟ علت پرخاشگری کودکان چیست: اولین سوالی است که مشاوره اختلال کودکان از والدین می پرسد . زیرا والدین بیشترین اطلاعات را درباره کودک خود دارند . مشاوره کودک با بررسی محیط زندگی و تحصیلی کودک سعی درپیدا کردن علت پرخاش را دارد . گاهی کودک قربانی یک خشونت پنهان است یا در مدرسه مورد سواستفاده جنسی قرار گرفته و ترس از بیان موضوع دارد . گاهی کودک مشکل در یادگیری دروس دارد . این ناتوانی باعث نگرانی میشود که در نهایت این نگرانی باعث پرخاشگری در کودک میشود . این نشان میدهد کودک بصورت موقعیتی دچار پرخاشگری میشود و وقتی مشکل برطرف میشود پرخاش تداوم ندارد . اما گاهی کودک بطور متناوب عصبانی و پرخاشگر است که علت اول برای این موضوع الگو برداری از والدین است . باید مهمترین علت پرخاشگری کودکان را فهمید و به او مهارت کنترل خشم را آموزش داد . بیشتر بخوانید: عوارض تنبیه بدنی کودک چیست؟ رابطه مهارت و پرخاشگری در کودکان علت پرخاشگری کودکان پیش دبستانی مخصوصا در خانوده هایی که والدین آرام هستند عدم یادگیری مهارت های ارتباطی است . کودک ۵ ساله وقتی در محیط مهد قرار میگیرد نمیخواهد کسی اسباب بازی های او را بردارد . تصور میکند این کار به او آسیب میزند در نتیجه اعتراض خود را با پرخاش نشان میدهد . بعضی رفتارها در این سن کاملا عادی است مثلا ممکن است به اسباب بازی دوست خود لگد بزند . ممکن است وسایل دیگران را پنهان کند بدون اینکه فکر کند کار بدی انحام میدهد . علت پرخاشگری کودکان گاهی تعارض موجود در محیط است که باعث کلافگی کودک میشود و کودک بر سر دوراهی میماند و نمیتواند درست تصمیم بگیرد . مشاوره تربیت کودک معتقد است آموزش مهارت های اجتماعی در این سن باید آغاز شود . تا زمانیکه کودک وارد دبستان میشود دچار مشکل ارتباطی نشود . راه کارهای مقابله با پرخاشگری در کودک بعد از اینکه متوجه شدیم علت پرخاشگری در کودکان چیست ؟ باید بدنبال راه حل باشیم . به نظر مشاوره اختلال کودکان چون کودک نمیداند چگونه علت ناراحتی خود را بیان کند به پرخاشگری روی می آورد . وقتی پرخاشگری کودک بصورت کلامی است بهتر است هیچ واکنشی به او نشان ندهید . ابتدا معنی کلمه ای که بیان کرده را از او بپرسید اگر میدانست به او بگویید این حرف بد است و باعث ناراحتی دیگران می شود . علت پرخاشگری کودکان پیش دبستانی گاهی این است که چون وارد فضای جدید شده اند احساس ناراحتی میکنند . اخلاقشان تغییر میکند و والدین بجای همدردی به او میگویند اگر این رفتار را انجام دهی دوستت ندارم . روانشناسی کودک نشان داده این جمله بار منفی زیادی برای کودک بهمراه دارد . بهتر است به کودک بگویید این رفتار را دوست ندارم . بیشتر بخوانید: راه های تربیت کودک لجباز چطور است؟ راهکارهای مقابله با پرخاشگری فیزیکی در کودک مشاوره تربیت کودک برای مقابله با پرخاشگری فیزیکی به والدین راه کارهای آرام سازی را پیشنهاد میکند . والدین اجازه ندارند کودک را کتک بزنند این مقابله به مثل باعث میشود کودک رفتار خود را بیشتر از گذشته تکرار کند . بخصوص در مورد کودکان دبستانی ابتدا علت پرخاشگری کودکان دبستانی را شناسایی و حل کنید . اگر کودک مجدد این رفتار را تکرار کرد از شیوه محروم کردن استفاده کنید . مثلا به کودک اجازه ندهید فیلم مورد علاقه خود را تماشا کند یا برای چند روز اسباب بازی مورد علاقه اش را از او بگیرید . مستقیم به کودک نگاه کنید و بگویید کار خیلی بدی انجام داده و او را متوجه کنید خودش را دوست دارید اما رفتارش را نمی پسندید . در نهایت با مراجعه به مشاوره کودک میتوانید خیلی سریع این رفتار کودک را درمان کنید . بیشتر بخوانید: راه های کنترل خشم کودکان چیست؟ سوالات متداول مهمترین دلیل پرخاشگری کودکان در چیست ؟ عوامل اجتماعی مثل ناکامی و عدم داشتن مهارت های ارتباطی عوامل موقعیتی مثل احساس گرسنگی عوامل محیطی مثل سر و صدا گرما و سرما میتواند مهمترین دلیل پرخاشگری در کودکان باشد . چگونه یک کودک پرخاشگر را آرام کنیم ؟ تخلیه هیجانی کودک ، آموزش مهارت های ارتباطی و حل تعارضات ذهنی کودک و نداشتن واکنش های سریع نسبت به رفتار کودک میتواند در آرام کردن کودک موثر باشد. بهترین راه برخورد با کودک عصبانی و پرخاشگر چیست ؟ ابتدا کودک را متوجه کار زشت خود کنیم و بعد از روش های منزوی کردن استفاده کنیم و بعد با راهنمایی مشاور بازی درمانی را انجام دهیم و در نهایت اگر لازم شد از دارودرمانی استفاده کنیم . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره کودک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: What Are Some of the Causes of Aggression in Children? برای مشاوره در زمینه علت پرخاشگری کودکان چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 169 تاريخ : شنبه 27 مهر 1398 ساعت: 6:47

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ علائم وسواس فکری میتواند با تکرار فکرهای آزار دهنده شروع شود . مشاوره اختلال وسواس بیان میکند فردی که دچار وسواس فکری شده مدام افکار منفی و پریشان دارد . فرد دائم دچار دلشوره و اضطراب است و در تمام طول روز تصور می کند اتفاق بدی در حال افتادن است . مشاوره زناشویی این افراد نشان می دهد که از تمرکز درستی برخوردار نیستند . عدم تمرکز از علائم وسواس فکری است که برای تشخیص اولیه بسیار مهم است . کارهای افراد مبتلا به وسواس فکری بیش از اندازه معمول طول میکشد زیرا مدام درگیر افکار مزاحم هستند . وسواس فکری بیشتر در بانوان شیوع دارد زیرا زن ها توجه بیشتری به موضوعات دارند . ترس از اینکه به خود صدمه بزنند یا ترس از زدن حرف های رکیک و ترس از اینکه مسبب اتفاق بدی باشند از جمله افکار وسواس گونه است . بیشتر بخوانید: علائم وسواس کودکان چیست ؟ علائم وسواس فکری در کودکان علائم وسواس فکری در کودکان زیر سن مدرسه را میتوان از نقاشی و تعاملشان با محیط متوجه شد . کودکان ۴ تا۶ سال چون به لحاظ بیانی و رشدی توانایی ابراز ندارند در بازی ها و تعامل با همسن های خود این علائم را بروز میدهند . مشاوره خانواده از جمله نشانه های وجود وسواس در کودکان را نظم دادن و وارسی اشیا به روش خاص بیان میکند .کودکان دارای وسواس همیشه احساس می کنند کاری را فراموش کرده اند و مجبور هستند در مورد آن فکر کنند . شب ها برای این کودکان بدترین زمان است چون نگران هستند کاری را از قلم انداخته و انجام نداده باشند .آنها میترسند صبح بیدار شوند و بخاطر کم کاری آنها اتفاقی برای خانواده اشان بیفتد . مدام با این افکار درگیر هستند و خود را مقصر همه اتفاقات اطرافشان میدانند . در نتیجه ممکن است پرخاشگر هم بشوند البته همه این علائم در درمان وسواس از جهت شدت و فراوانی باید مورد بررسی قرار گیرند . علائم وسواس فکری و عملی علائم وسواس فکری و عملی چیزی بیشتر از یک نگرانی سطحی است . فرد دارای وسواس علائم خرافی و بیمارگونه از خود نشان می دهد . پس همیشه افکار و اعمال غیر منطقی و اغراق آمیز دارد مثلا فکر می کند با دست زدن به دستگیره ی در بدترین نوع بیماریها را مبتلا میشود . فرد مبتلا به وسواس تصور میکند هر لحظه ممکن است دزد ها به خانه آنها حمله کنند . درمانجوی دارای وسواس فکری و عملی بود که بیان میکرد هرروز باید از لب جدول مسیری را طی کند چون اگر این کار را انجام نمیداد ممکن بود مادرش بمیرد . یا مراجعی را داشتیم که باید تکالیف خود را میشست در نتیجه مدام شستشو میکرد تا حدی که احساس رضایت کند این رفتارها بیشتر از علائم وسواس فکری در کودکان است . بیشتر بخوانید: اختلال وسواس شدید چه علائمی دارد؟ علائم وسواس فکری در نوجوانان علائم وسواس فکری در نوجوانان می تواند با آگاهی کامل بروز کند یعنی حتی نوجوان آن اعمال را احمقانه بخواند اما خودرا مجبور به انجام آن بداند . فرد نوجوان ممکن است انقدر نگران تمیزی و سلامت خانواده بشود که از آنها بخواهد روزی ۵ بار لباسهایشان را بشویند . گاهی افکار آنها چنان درگیر مسائل اضطراب آور میشود که یک کار ساده را نمیتوانند انجام دهند مثلا ممکن است ساعت ها طول بکشد از در خانه خارج بشوند . چون فکر میکنند اگر به شیوه خاصی عبور نکنند دیگر خانواده خود را نخواهند دید . حتی ممکن است زمان خواب بارها و بارها بیدار شوند و از خوب بودن همه چیز اطمینان کسب کنند . علائم وسواس فکری آنقدر تکرار میشوند تا فرد احساس رضایت کند . مراجعه فوری به مشاوره اختلال وسواس کمک میکند میزان این علائم در نوجوانان کمتر شود . مهمترین علائم وسواس فکری مهمترین علائم وسواس فکری احساس نگرانی و استرس زیاد در افراد مبتلا است . مهمترین علائم وسواس فکری در کودکان هم نظم بیش از اندازه باید در نظر گرفت . کودک وسواسی کارهای معمول خود را بصورت مرتب اما با فرم خاصی صورت میدهد . مثلا تا تمام اسباب بازی های خود را بصورت چهارتایی نچیند خوابش نمیبرد . زیرا تصور میکند اگر چنین کاری نکند حتما اتفاق وحشتناکی می افتد . وسواس فکری یعنی وجود افکار مزاحمی که اگر به آن ها عمل نشود بدنبالش حادثه ای رخ میدهد . از علائم وسواس فکری و عملی کمال گرایی و عدم انعطاف پذیری را میتوان نام برد . چون این افراد در وجود خود احساس اجبار میکنند در نتیجه نسبت به انجام کارها اصرار دارند . این اجبار باعث زیاد شدن اختلال اضطرابی میشود و فرد برای کاهش اضطراب اعمال غیر طبیعی انجام میدهد . بیشتر بخوانید: اختلال وسواس فکری چیست؟ چه زمانی وسواس را یک اختلال بدانیم ؟ علائم وسواس فکری زمانی جای نگرانی دارد که این رفتارها زندگی روزمره را مختل کند . مثلا ممکن است علائم وسواس فکری در نوجوانان آنقدر زیاد شود که فرد دیگر به مدرسه نتواند برود . یا کودک چنان احساس اضطراب کند که تا همه کارهایش را انجام ندهد نتوند بخوابد . مراجعه به مشاوره خانواده میتواند به افراد کمک کند تا میزان این اختلال را پایین بیاورند . حضور و مراجعه مرتب به روانشناس باعث میشود کنترل افکار راحت تر شود . مراجعه به روانپزشک و مصرف داروها کمک زیادی به پایین آوردن علائم و رفتارهای وسواس گونه میکند . مهمترین علائم وسواس فکری نا آرامی است که مانع انجام رفتار عادی در فرد میشود . زندگی پر از استرس شغلی و مالی از عوامل بوجود آورنده وسواس است . تغیرات شیمیایی بدن بخصوص در کودکان باعث ایجاد وسواس میشود . سن شروع وسواس علائم وسواس فکری و عملی در میانگین سنی ۹ تا ۱۲ سال بروز میکند . دو نقطه اوج وسواس یکی در اوایل کودکی و دومی در اوایل نوجوانی میباشد . مشاوره روانشناسی این افراد نشان میدهد افرادی که شروع وسواس در آنها زودتر بوده زمینه وراثتی در آنها وجود داشته است . گزارش شده که علائم وسواس فکری در کودکان در سن پایین مبهم تر از نشانه های وسواس در سن بالاتر است . زیرا کودکان احساس نمیکنند رفتار و افکارشان نابهنجار است و اغلب درباره ی آن با بزرگترها صحبت میکنند . اما افراد بزرگسال چون نسبت به رفتار خود و واکنش دیگران آگاه هستند سعی در پنهان کاری و خفیف نشان دادن رفتار نادرستشان دارند . بیشتر کودکان با تشخیص به موقع تا حدود زیادی بهبود پیدا میکنند و عده ای بخاطر عدم توجه کافی در شمار افراد مبتلا به اختلال شدید قرار میگیرند . بیشتر بخوانید: درمان وسواس شستشو چیست؟ وسواس های فکری گوناگون علائم وسواس فکری در انواع وسواس یکسان بروز نمی کند . در وسواس های فکری آلودگی ، فرد از بابت پس مانده های چسبناک یا ترشحات بدن احساس نگرانی میکند . در وسواس های فکری جنسی فرد افکار ، تصورات یا رفتارهای جنسی ممنوع یا پرخاشگر دارد . مشاوره روانشناسی این افراد نشان میدهد فرد مبتلا به وسواس افکار مذهبی نگرانی بیش از اندازه نسبت به درست و غلط انجام دادن کارها دارد . فرد مبتلا به وسواس فکری ممکن است از بیان یک حرف یا عدد خاص یا حتی استفاده از لباس یا وسیله ای با رنگ زرد احساس اضطراب و ناراحتی کند . یا اینکه مدام تصور میکنند مسبب بروز اتفاق ناگواری میشوند . علائم وسواس فکری با دلشوره و بیقراری زیادی همیشه همراه است . بیشتر بخوانید: تمرین درمان وسواس فکری سوالات متداول مهمترین نشانه های بروز وسواس فکری چیست ؟ عدم تمرکزکافی برای انجام کارهای روزمره و همینطور عدم توانایی درتصمیم گیری بخاطر تشویش ذهنی ، وجود افکار پریشان که همه این موارد نشانه بروز وسواس است . علائم جسمانی وسواس فکری چیست ؟ فردی که وسواس فکری دارد برای آرام کردن خود شروع به تمیز کردن افراطی میکند انقدر شستشو میکند تا جایی که ممکن است دست هایش زخم شود یا دچار تیک هستند و یا موها و پوست خود را میکنند . آیا نشانه های وسواس فکری در کودکان و بزرگسالان متفاوت است ؟ خیر تفاوت ندارد اما چون کودکان نمیدانند این کاری که انجام میدهند نا متعارف است آشکارا به رفتار خودادامه میدهند اما بزرگسالان نگران برچسب خوردن هستند در نتیجه رفتارهای وسواسی خود را پنهان میکنند . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: Obsessive Compulsive Disorder (OCD) Symptoms: 10 … برای مشاوره در زمینه علائم وسواس فکری چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 170 تاريخ : شنبه 27 مهر 1398 ساعت: 5:40

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|کودکان پرخاشگر خود را چگونه به حالت قبل از پرخاشگری برگردانیم؟ چگونه کودکان پرخاشگر را از کودکانی که به صورت لحظه ای عصبانی میشوند تشخیص دهیم؟ این ها سوالاتی هست که دائم دغدغه پدران و مادران کودکان پرخاشگر در تربیت کودک یا مشاوره دراختلال کودکان میباشد .کودک پرخاشگر زمانی به عنوان کودکانی شناخته میشوند که در زمان مصاحبه بالینی دارای تعداد قابل قبولی از نشانه ها و علائم پرخاشگری هستند .کودک پرخاشگر زندگی خود و اطرافیان خود را مختل میکنند و حتما نیاز به رسیدگی و درمان دارند . اما این به أین معنی نیست که به محض این که یک رفتار توأمم با خشونت از فرزندان خود ببینیم سریعا برچسب کودک پرخاشگر را به آنها بچسبانیم . در ادامه بیشتر به علایم و نشانه ها و نحوه صحیح برخورد با کودک پرخاشگر میپردازیم . بیشتر بخوانید: علائم وسواس کودکان چیست؟ درمان کودکان پرخاشگر درمان کودکان پرخاشگر بهتر است که با هماهنگی یک فرد با صلاحیت و در مسیر مشاوره کودک و بر مبنای اصول روانشناسی کودک استوار باشد و انجام شود . درمان کودکان پرخاشگر باید با کمک خود والدین (parents )به طور مستقیم انجام شود تا بتوان درمان کودکان پرخاشگر را تاثیرگذار دانست. حتما باید نکاتی که توسط مشاوره خانواده بیان میشود میبایست ازجانب والدین رعایت شود تا آثار پرخاشگری کودک کم و کمتر شود . در ادامه به برخی از این نکات اشاره مکنیم . حتما به پرخاشگری کودک مخصوصا در سنین ۴ تا ۵ سال سریع پاسخ دهید چون زود در رفتار های خود بازنگری میکند. برای بهتر پیش رفتن درمان کودکان پرخاشگر تا جای ممکن از یک برنامه منظم و مشابه استفاده کنید . مثلا دائم به محض رفتار پرخاشگرانه به او بگویید که خب باز دوستت رو زدی ، دوباره جریمه میشی . حتما خودتان را کنترل کنید . اهمیت ندارد که شما چقدر در لحظه از دست او عصبانی هستید . حتما از برخورد فیزیکی و توهین به کودک دوری کنید چون دقیقا نتیجه عکس میدهد . ویژگی های کودکان پرخاشگر ویژگی های کودکان پرخاشگر میتواند راه هایی باشد که با شناخت آنها بتوانیم راحت تر و با کیفیت تر در مسیر درمان کودکان پرخاشگر حرکت کنیم . حالا به برخی از ویژگی های کودکان پرخاشگر میپردازیم : در کودک پرخاشگر به صورت گسترده دیده میشود که اسباب بازی های دیگران را مبدزدد. یکی از رفتار های غالب کودکان پرخاشگر این است که هم بازیان خود را کتک میزند و با آنها به هر بهانه ای گلاویز میشود. از دیگر ویژگی‌های کودکان پرخاشگر میتوان به پرخاش های کلامی آنها اشاره کرد . معمولا در این اختلال و کودکانی که با آن درگیر هستند مشاهده میشود که حرکت های انفجاری ، فحاشی های کلامی از رفتار های کودکان پرخاشگر میباشد . علت رفتار کودکان پرخاشگر علت رفتار کودکان پرخاشگر میتواند ریشه در مسائل و موارد مختلفی داشته باشد . مثلا بعد از بررسی های بالینی توسط یک روانشناس کارکشته و حرفه ای مشخص شود که پرخاشگری کودک مورد نظر مستقیما مربوط به والدین او میشود . تصور کنید کودک در خانه ای در حال رشد است که پدر و مادر با یکدیگر رابطه خوبی ندارند . وقتی کودک میبیند که به عنوان مثال پدرش با در پیش گرفتن رفتارهای پرخاشگرانه دائم با مادر او برخورد میکند قطعا این روش را بهترین روش برای به کرسی نشاندن حرف خود میابد . به این صورت است که دیده میشود کودک در جمع کودکان هم سن و سال خود نیز برای بدست آوردن قدرت یا هر خواسته دیگری با بچه ها دعوا و حتی زدو خورد میکند . به همین دلیل است که همواره تاکید میشود که والدین یک منبع اصلی و مهم برای الگو برداری فرزند خود برای شکل دادن به شخصیت او هستند . بیشتر بخوانید: روش های تربیت کودک نافرمان چیست؟ برخورد با کودکان پرخاشگر برخورد با کودکان پرخاشگر باید به نحوی باشد که هم کودکان ما از این رفتار که آینده آنها را به خطر می اندازد دور تر شود و هم این که آسیبی به کودک پرخاشگر نرسد . همانطور که در قبل گفته شد حتما باید با پرخاش کودک صریح و سریع برخورد شود تا کودک بفهمد که کار و روشی که برای رفتار و شخصیت خود برگزیده است اشتباه است . البته برخورد با کودک به دلیل دیگری هم توصیه میشود . کودکی که در سن پرخاشگری میباشد با برخورد و واکنش پدرو مادر (parents) به سرعت اعمال خود را آنالیز میکند و ممکن است که در رفتار خود تغییر ایجاد کند . والدین باید در برخورد با کودکان پرخاشگر بسیار مراقب باشند که به هیچ وجه کودک را تنبیه بدنی نکنند . تنبیه بدنی کودک به او می فهماند و این برداشت را برای او به وجود می‌آورد که با دعوا و فریاد و درگیری فیزیکی میتوان به افراد دیگر مسلط شد . بیشتر بخوانید: عوارض تنبیه بدنی کودک چیست؟ کنترل نکردن پرخاشگری کودک برخی از والدینی که کودک پرخاشگر در منزل دارند عقیده دارند که پرخاش و رفتارهای خشونت آمیز در کودکان یک امر عادی میباشد و با گذشت زمان و بزرگتر شدن کودک این مورد نیز خود به خود حل میشود . در صورتی که این افراد باید بدانند که اگر مشکل کودکان در همان دوران کودکی حل و درمان نشود زمینه ساز مشکلاتی میشود که ممکن است به این سادگی ها برطرف نشود . اگر حس پرخاش و خشونت در کودک حل نشده باقی بماند ممکن است کودک آن را به عنوان یکی از ویژگی‌های شخصیتی نهادینه کند و با خود به دوره های بعدی رشد انتقال دهند . بسیار محتمل است که کودکان پرخاشگری که درمان نشده اند ، به وفور دست به بزهکاری و رفتار های پرخشونت مانند دعواهای خیابانی را بروز بدهند . تاثیر خانواده بر پرخاشگری کودکان خانواده بسیار بر روی رفتار های پرخاشگرانه کودک موثر است . برای مثال اگر مادر در دوران بارداری اوقات پر استرسی را گذرانده باشد احتمال ابنکه کودک رفتارهای خشن از خود بروز بدهد بسیار بالا میرود . در خانواده ای که دعوا و درگیری ای فیزیکی جزو رفتارهای غالب اعضای خانه باشد خود به خود و به صورت اتوماتیک وار کودک نیز به سمت بروز چنین رفتار هایی کشیده میشود . در بعضی از خانواده ها و محله های فقیر تر از لحاظ فرهنگی به خصوص در جامعه های شهری ما دعوا و درگیری هرچقدر در سابقه افراد ثبت شده باشد از لحاظ ارزش آنها را در جایگاه بالاتری قرار میدهد . بچه های طلاق نیز خیلی زیاد درگیر این آسیب و اختلال میشوند . دیدن دعواهای دائمی پدر و مادر و این که بیشترین چیزی که در زندگی انسان را به هدف خویش میرساند ، باعث میشود کودک نیز دقیقا این رفتار ها را کپی برداری کند و در ارتباطات خود در اجتماع به کار ببندد . بیشتر بخوانید: راه های تربیت کودک لجباز چطور است؟ تاثیر هم بازی ها بر پرخاشگری(violence) کودک والدین علاوه بر مدیریت اتفاقات در منزل باید به این نکته هم توجه کنند که کودک خردسال خود را به چه محیط های آموزشی میفرستد تا آموزش ببیند . کودکان در دورهایی از رشد خود به شدت از محیط اطراف خود و بخصوص همسالان و هم بازیان خود تاثیر میپذیرند . برای مثال کودکی را تصور کنید که در مدرسه یا مهدکودک در دسته ای از بچها عضو میشود که در آنجا هر کسی از لحاظ بدنی زور بیشتری داشته باشد رئیس و سردسته گروه میشود . در این شرایط احتمال زیادی را میتوان برای پرخاشگر شدن کودک قائل بود . البته همانطور که گفته شد در سنین پرخاشگری کودک که اکثرا حدود ۵ سال شناخته میشود والدین میتوانند به راحتی و با کمک یک روانشناس موضوعات و مشکلات پیرامون این آسیب را حل و فصل نمایند . بیشتر بخوانید: راه های کنترل خشم کودکان چیست؟ سوالات متداول بهترین روش برخورد با عصبانیت یک کودک چیست ؟ والدین باید آرامش خود راحفظ کنند ام قاطعیت در برخورد را نباید فراموش کرد . چه زمانی خشونت (violence)یک کودک اختلال تلقی میشود ؟ زمانی که خشونت کودک باعث اختلال در زندگی شخصیش شود و یا به افراد دیگر آسیب وارد کند خشونت او اختلال محسوب میشود . آیا نوع تربیت در کاهش خشونت کودکان موثر است ؟ قطعا نوع تربیت در کاهش خشونت کودک موثر است و جزو عوامل محیطی تربیت کودک محسوب می‌شود . خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره کودک به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. منبع: ۱۰ Tips to Prevent Aggressive Toddler Behavior … برای مشاوره در زمینه مهمترین راه های درمان کودکان پرخاشگر چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 153 تاريخ : شنبه 27 مهر 1398 ساعت: 5:13

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال اضطراب فراگیر (Generalized Anxiety Disorder) یا GAD، به افرادی که از نگرانی مفرط و مزمن در مورد موضوعات و فعالیت های مختلفی در اکثر اوقات روز رنج می برند، اشاره دارد. نامشخص و گنگ بودن اضطراب به گونه ای است که فرد از علت نگرانی خود آگاه نیست و نمی تواند دلیل واضحی برای آن پیدا کند. موضوعاتی که فرد در مورد آن ها اشتغال ذهنی دارد دامنه ای گسترده و متنوعی است از جمله زمینه های شغلی، تحصیلی، روابط بین فردی، سلامتی خود و دیگران، ازدواج و زندگی زناشویی، تربیت فرزند، مسائل مالی. وجه اشتراک نگرانی های فرد، غیر قابل کنترل بودن و آینده محوری است. فرد در مورد آینده و سرنوشت زندگی دلواپس و دلمشغول است. میزان بالای فشارهای زندگی و کمبود مهارت های زندگی، اختلالات جسمی و روانی از جمله اختلات شخصیت، دلیلی مهم در افزایش آمار ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر می باشد. بیشتر بخوانید: چگونه از اختلال استرس پس از سانحه عبور کنیم عوامل ایجاد اختلال اضطراب فراگیر اگر سری به مراکز مشاوره و روانشناسی خانواده زده باشید متوجه جمعیت رو به افزایش این گروه خواهید بود، طوری که درصد بالایی از مراجعین را افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شامل می شوند. در مورد عوامل ایجاد اختلال اضطراب فراگیر تحقیقات زیادی صورت گرفته است، مهم ترین آن ها را در ۲ بعد رفتاری و شناختی قرار داده اند. طبق این دو رویکرد روانشناسی، اضطراب یک نوع رفتاری است که در جریان یادگیری، تحت تاثیر افکار منفی و بدبینانه فرد نسبت به خود و محیط اطرافش آموخته می شود و فرد بین عوامل ایجاد استرس و واکنش استرس آمیز خود نوعی رابطه ایجاد کرده است. به این ترتیب، رفتار اضطرابی فرد به نوعی شرطی شده است، یعنی به شرط بودن محرک های ناراحت کننده، اضطراب و نگرانی خود را نشان می دهد. در زمینه هیجانی نیز افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر درگیر مشکلاتی هستند مانند: عدم کنترل و مدیریت درست هیجان، ابراز هیجانات ناخوشایند و منفی بیشتر نسبت به افراد عادی دارند. خشم و از کوره در رفتن، ترس و استرس از جمله احساسات ناراحت کننده این افراد است. علائم اختلال اضطرب فراگیر علائم اختلال اضطراب فراگیر در DSM-5، به این صورت دسته بندی می شود: فرد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر حداقل ۶ ماه علائم اختلال اضطراب فراگیر را که شامل، نگرانی و پریشانی های مبهم و غیرقابل تحملی است، نشان می دهند. تلاش های او برای کنترل و مدیریت نگرانی ها بی فایده و بی نتیجه می ماند. فرد مبتلا به GAD، حداقل باید ۳ مورد از این علائم را در مدت ذکر شده از خود نشان دهد: خشم، عصبانیت، بیقراری، از دست دادن حوصله و لذت زندگی، خستگی و نداشتن انرژی و انگیزه برای انجام فعالیت های روزمره، حواسپرتی و تمرکز کم، سردرد های میگرنی و سرگیجه، بیخوابی و عدم رضایت از خواب، مهم ترین علائم اختلال اضطراب فراگیر عنوان شده اند. بیشتر بخوانید: علائم و درمان اختلال اضطرابی تعریف اختلال اضطراب فراگیر تعریف اختلال اضطراب فراگیر، داشتن نگرانی و دلشوره فراوان و نامشخص در طیف وسیعی از مسائل روزمره زندگی است. در بالا به انواع آن ها اشاره کردیم. در تعریف اختلال اضطراب فراگیر به مفهوم نگرانی و انواع آن دقت کنید، چرا که ما ۲ نوع نگرانی داریم که از هم متمایز هستند. مفهوم نگرانی در تعریف اختلال اضطراب فراگیر نگرانی های مثبت: یک سری افکار با محتوی مشخص و عینی و مفید است که فرد با وجود داشتن آن ها، احساس شور و انگیزه بیشتری برای زندگی پیدا می کند. در واقع اکثر افراد در زندگی خود تعداد بسیاری از این نگرانی ها را دارند و جزئی لازم و ضروری برای پیشبرد زندگی در راستای اهداف و مقاصد فرد می باشد. از دیگر ویژگی های این نوع نگرانی، مشخص بودن حوزه آن است؛ در واقع برخلاف نگرانی های مضر و منفی که در مورد طیف گسترده ای از موضوعات غیر قابل هستند، در نوع مثبت فرد دقیقا می داند از چی نگران است و دلیل دلواپسی هایش چیست. به عنوان مثال، فردی که پشت کنکور مانده است، تمام نگرانی او حول محور درس خواندن، کنکور و نحوه موفقیت می باشد. این افکار ربطی به سایر حوزه های زندگی فرد ندارد. نگرانی های مثبت، باعث رفتارهای مثبت می شوند، و فرد را سوق می دهند تا با انتخاب مسیر درست و تلاش بیشتر در جهت ارضای نیازهایش اقدام نماید، در مثال فرد پشت کنکوری، اقدام موثر، برنامه ریزی درسی، مدیریت درست زمان، مشاوره و صحبت با پشتیبان تحصیلی است، اما فرد مبتلا با GAD، هیچ راهی برای رفع نگرانی های خود نمی یابد و هر کاری که می کند به جای تسکین و آرامش، او را دلواپس و پریشان تر می کند. در یک کلام، نگرانی های افراد مبتلا به GAD، از نوع منفی و ناسازگار است که خود را در مواجه با آن ها ناتوان و فلج می بینند. بیشتر بخوانید: اصلی ترین روش های مقابله با استرس چیست ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر در هر سنی و هر مرحله ای از زندگی ممکن است اتفاق بیفتد. نوجوانی و بزرگسالی، گروه هایی با خطر ابتلا بیشتر به GAD هستند. زنان بیشتر از مردان احتمال ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر را دارند. اختلال اضطراب فراگیر، جزو بیماری هایی است که با سایر اختلالات روانپزشکی (افسردگی، اضطراب اجتماعی، فوبیا، سوء مصرف مواد) و اختلالات شخصیت (اختلال شخصیت وابسته و اجتنابی)، همراه می شود. نشانه های اختلال اضطراب فراگیر نشانه های اختلال اضطراب فراگیر، تغییراتی است که در بدن و روان به دنبال واکنش های اضطرابی ایجاد می شوند. در زمینه جسم و فیزیولوژیک، به افزایش ضربان قلب و فشار خون، تنش و درد در پیشانی، خشکی دهان، تعریق، لرزش دست و پا، مشکل در خوردن، کاهش یا افزایش اشتها، از دست دادن وزن معمولی، مشکلات گوارشی (سندرم روده تحریک پذیر، معده عصبی و زخم المعده)، اشاره دارد. از دیگر نشانه های اختلال اضطراب فراگیر ممکن است حمله پانیک (حملات ناگهانی با احساس ترس از وقوع فاجعه و رویداد فوق العاده وحشتناک به همراه فهرستی از تغییرات بدنی مشابه حالت های اضطرابی که در بالا گفتیم) باشد. در بعد روانی فرد با لیستی از علائم شناختی و هیجانی ناخوشایند مانند: مشکل توجه و تمرکز در انجام فعالیت ها، بی حوصلگی، نداشتن انرژی، مصیبت بار جلوه دادن رویدادهای زندگی ، سیلی از افکار تحریف شده و منفی رو به رو می شود. بیشتر بخوانید: چگونه از اختلال استرس پس از سانحه عبور کنیم؟ مشکلات اختلال اضطراب فراگیر مشکلات اختلال اضطراب فراگیر در کنار علائم و نشانه هایی که در بالا ذکر کردیم، قرار می گیرند. کمبود مهارت های زندگی که در تداوم و ایجاد اختلال اضطراب فراگیر نقش کلیدی دارد، از مشکلات اختلال اضطراب فراگیر است. مشکل خواب در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر از سایر اختلالات روانپزشکی متفاوت است، به گونه ای که این افراد در به خواب رفتن و خواب مستمر مشکل دارند و در شب و از خواب می پرند و خوابشان قطع می شود، بعد از کلی سعی و تلاش و جنگیدن با خود، بالاخره به خواب می روند، اما بعید نیست به دنبال کابوس و ذهن مشغولی به فعالیت هایی که قرار است فردا انجام دهند، باز از خواب بیدار شوند. این روند آنقدر ادامه پیدا می کند که صبح می شود و فرد هنوز در حال کلنجار رفتن با خود برای خوابیدن است. لازم به ذکر است، مشکل بیخوابی در افراد با اضطراب فراگیر مزمن و بسیار شدید بیشتر دیده می شود. عدم تحمل بلاتکلیفی و ابهام، به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد تمایل زیادی به پیش بینی و کنترل کردن اتفاقات روزمره زندگی دارد. طبق این تعریف، هر گونه رویدادی که فرد نتواند آن را پیش بینی و برآورد نماید، به احساس درماندگی و اضطراب منجر می شود. از طرفی بلاتکلیفی به آن دسته از تکالیفی هم که سرنوشت و آینده شان، برای فرد مبتلا به GAD، مشخص و واضح نیست، مربوط می شود. به زبان عامیانه تر، بلاتکلیفی نوعی سردرگمی در مقابل رویدادهای زندگی است. درمان اختلال اضطراب فراگیر درمان اختلال اضطراب فراگیر بر بهبود GAD، با توجه به عوامل ایجاد کننده آن اشاره دارد. با توجه به قابل مشاهده و ملموس بودن بیشتر نشانه های فیزیولوژیک در فرد، درمان اختلال اضطراب فراگیر از این نقطه شروع می شود، هدف از آن بهبود علائم و کاهش سطح برانگیختگی و تنش فرد در شرایط اضطراب زا است. بیشتر بخوانید: اختلال دو قطبی چیست و چگونه درمان میشود؟ انواع درمان اختلال اضطراب فراگیر آرام سازی: ریلکسیشن، یوگا و مراقبه، ذهن آگاهی، آموزش تنفس صحیح از تکنیک های معروف و کاربردی آرام کردن در شرایط تنش زا می باشد. ریلکسیشن: آرام سازی قدم به قدم بدن، به این صورت است که فرد یاد می گیرد چطور در مواجهه با شرایط پریشانی و استرس زا، خود را آرام نماید. ذهن آگاهی: فرد یاد می گیرد در هر شرایطی چه خوب چه بد، به مشاهده افکارش بدون قضاوت کردن و برچسب زدن منفی یا مثبت بر آن ها بپردازد. هدف این است که فرد از درگیر شدن با افکارش دست بر دارد. در واقع، این نکته مهم را یاد می گیرد،”من و افکارم دو موضوع جدا از هم هستیم و نباید با هم قاطی و یکی شویم؛ پس من از افکارم فاصله می گیرم و فقط اجازه می دهم از ذهنم عبور کنند”. مداخلات شناختی – رفتاری: در این نوع درمان با تغییراتی در افکار منفی و رفتارهای بی فایده و ناسازگار به فرد کمک می شود تا به بهبود فعالیت ها و افکارشان بپردازند، درنتیجه برخوردی منطقی و معقول تری با اضطراب انجام دهند. مداخلات دارویی: تجویز آرام بخش ها و داروهای ضد اضطراب، پرکاربردترین داروهای مصرفی اختلالات اضطرابی هستند. تمرکز این داروها، کاهش دادن و رفع علائم بدنی و هیجانی منفی می باشد. آموزش مهارت های اجتماعی: حل مساله، جرأت مندی، مهارت های ارتباطی و سایر مهارت های زندگی در این رویکرد آموزش و یاد داده می شوند. سوالات متداول سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ یک اختلال گوارشی است که با دردهایی در شکم و روده مشخص می شود. علت آن به عوامل روانی برمی گردد. اضطراب و استرس از عوامل روانی اصلی در بروز این اختلال می باشند. آیا پانیک همان اختلال اضطراب فراگیر است؟ خیر، پانیک به حملاتی که به طور ناگهانی و سریع شروع می شوند، اشاره دارد. در جریان حمله فرد با تغییرات جسمی شدیدی در نفس کشیدن، ریتم نامنظم قلب، فشارخون، احساس گیجی و گرفتگی قفسه سینه مواجه می شود و فکر می کند در حال افتادن و غش کردن و از دست دادن کنترل و حمله قلبی است. پانیک اختلال جداگانه ای است که می تواند با اختلال اضطراب فراگیر همراه شود. خواب افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر چگونه است؟ این افراد دچار بی خوابی های اوایل شب، جریان منقطعی از خواب و بیداری هستند، در برخی افراد داشتن کابوس های ترسناک ممکن جود داشته باشد. عدم رضایت از خواب مشکل اساسی در بین افراد اضطرابی است. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال استرس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. زینب رضائی——– روانشناسی بالینی منبع: Generalized Anxiety Disorder (GAD): Causes, Symptoms … برای مشاوره در زمینه علائم و درمان اختلال اضطراب فراگیر از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 207 تاريخ : شنبه 27 مهر 1398 ساعت: 4:29

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال دو قطبی کودکان مانند بزرگسالان است. علائم اختلال دو قطبی کودکان شدیدتر و مخرب تر است. دوره های نوسان در کودکان سریعتر از بزرگسالان است. اختلال دو قطبی کودکان فقط باید توسط روانپزشک و یا روان درمان تشخیص داده شود. هنگام مشاهده علائم بی درنگ به مراکز مشاوره مراجعه نمایید. این اختلال خوشبختانه در کودکان نیز مانند بزرگسالان قابل کنترل میباشد. برای آشنایی بیشتر با این اختلال بخشهای بعدی را به دقت مطالعه نموده و با رفتارهای کودک خود مقایسه نمایید. از پیش داوری و انگ زدن به کودک خود جدا بپرهیزید. این مطالب جهت آگاهی خانواده های محترم ارائه میشود. تا در صورت مشاهده از پیشرفت بیماری پیشگیری شود. اگر یک یا چند مورد از علائم را در کودکتان مشاهده نمودید دچار هراس نشوید. با آرامش به روان درمان مراجعه کنید و اجازه بدهید تشخیص درستی از روحیات و خلقیات کودکتان به شما ارئه دهد. مشاوره خانواده پیشنهاد میکند به هیچ عنوان وجود این بیماری در کودکانتان را در بین اقوام و دوستانش فاش نکنید. برخورد نا مناسب اطرافیان با کودک ممکن است اختلالات دیگری در وی بوجود بیاورد. مانند ترسیدن، عدم اعتماد به نفس و غیره. این برخوردها ممکن است در شخصیت کودک خلل وارد نموده و کودک دچار اختلال شخصیت شود. ما پیشنهاد میکنیم حتی برای کودکان به ظاهر سالم نیز مشاوره روانشناسی و مشاوره تربیت کودک بگیرید. از این راه شما برای تربیت کودک مطابق با استعدادها و خلقیاتش موفقتر خواهید بود. بیشتر بخوانید: علائم و درمان اختلال اضطرابی علائم اختلال دو قطبی کودکان علائم اختلال دو قطبی کودکان مانند بزرگسالان شیدایی و افسردگی شدید است. اما تفاوت آن با دیگر اختلالات مانند افسردگی همایند با بیش فعالی در موارد دیگر است که برایتان بیان میکنیم. علائم اختلال دو قطبی کودکان علاوه بر افسردگی و شیدایی در توهم اوست. او ممکن است راجع به چیزهایی حرف بزند که اصلا وجود ندارند (توهم). آنها خاطراتی بیان میکنند و از کسانی حرف میزنند که وجود خارجی ندارند. تشخیص تفاوت آن با رویا پردازی و تخیل به عهده پزشک و روان درمان است. آنها خود محور هستند یعنی فکر میکنند تمام افراد وهمه جهان باید بنا به خواسته های شخصی آنها عمل کنند. در غیر اینصورت یا شدیدا افسرده میشود یا دچار هیجان. یکی دیگر از علائم اختلال دو قطبی کودکان اینست که حرف از مرگ خویش و خودکشی میزنند. توجه داشته باشید اگر کودک یکی از این علائم را داشت دو قطبی نیست ولی بازهم باید مشاوره بگیرد. بیشتر بخوانید: چگونه از اختلال استرس پس از سانحه عبور کنیم تعریف اختلال دو قطبی کودکان تعریف اختلال دو قطبی کودکان : داشتن دو حالت کاملا متضاد روحی در دوره تناوبی یک هفته ای. دیگر تعریف اختلال دو قطبی کودکان عبارت است از پدیدار شدن افسردگی و حالت شیدایی در یک فرد. در اختلال دو قطبی کودکان باید این موارد را نیز گنجاند : علاوه بر علائمی چون کم خوابی یا بیخوابی، گریز از زندگی و داشتن حالت توهم و خود محوری افسردگی و شیدایی. برای آن دسته از عزیزانی که با اصطلاحات روانشناسی آشنا نیستند توضیح میدهیم : حالت شیدایی یا مانیا حالتی است که فرد بدون دلیل بیش از اندازه با نشاط و پر انرژی میشود. به اندازه ای که خستگی ناشی از تحرک مانع از خواب عمیق و به اندازه میشود. تصمیم های بلند پروازانه ای میگیرد که با توان او همخوانی ندارد. احساس میکند برترین است. مدام دستور میدهد و نظرهای کسی را قبول ندارد. ابتلا به اختلال دو قطبی کودکان ابتلا به اختلال دو قطبی کودکان از چند جنبه قابل بررسی است. این اختلال ممکن است در یکی از افراد خانواده وجود داشته باشد. طبیعی است که کودک از آنها الگو برداری میکند. در نتیجه نشانه های این اختلال در کودک ظاهر میشود. محققان هنوز ژن خاصی را برای این اختلال کشف نکرده اند اما احتمال ژنتیکی بودن آن را داده اند. دلیل بروز این اختلال ممکن است به دلیل جهشهایی در ژنوم ها و کروموزوم ها باشد اختلال در پیام رسانی مغز نیز ممکن است در بوجود آمدن نشانه های این بیماری دخیل باشد. ابتلا به اختلال دو قطبی در کودکان ممکن است براثر آزار جنسی و جسمی کودک باشد. استعمال دخانیات، مشروبات الکلی و قرص های اکستازی مادر هنگام بارداری نیز در بوجود آمدن این اختلال موثر هستند. نشانه های اختلال دو قطبی کودکان نشانه های اختلال دو قطبی کودکان از قبیل : نشاط وافر، دور سرخودچرخیدن و یا دویدن زیاد. خندیدن با صدای بلند بدون دلیل. داد زدن و پرخاشگری. پاره کردن عروسک ها و یا پرت کردن اسباب بازی ها و حتی شکاندن آنها. در حالیکه به آنها به شدت علاقه داشته است. این علائم مانند نشانه های اختلال بیش فعالی میباشد.از نشانه های اختلال دو قطبی کودکان با همسالان خود دستوری و حالت رئیس و مرئوس برخورد کردن است . با وجود سن کم از خودکشی سخن گفتن، کم خوابی یا بیخوابی شبانه. ترسو بودن در عین حال خود محوری، عدم تمرکز و توهم. بیشتر بخوانید: اصلی ترین روش های مقابله با استرس چیست مشکلات اختلال دو قطبی کودکان مشکلات اختلال دو قطبی کودکان : این کودکان بیشتر تنها خواهند ماند. والدین و مربی از تربیت و آموزش آنها عاجز است. زیرا تمرکز ندارند. والدین در شناخت سلیقه و علایق آنها عاجز میمانند زیرا زمانی به یک چیز علاقه دارند و زمانی دیگر نه. آنها در محیطهای آپارتمانی برای همسایه ها مشکلات رفتاری ایجاد میکنند. نخوابیدن و یا دیر خوابیدن همراه با هیجان استراحت همسایگان را دچار مشکل میکند. آنها خاطرات تنبیه یا بدخلقی والدین را درحافظه خود نگهداری میکنند و از آن مانند یک گناه نابخشودنی یاد میکنند. از مشکلات اختلال دو قطبی کودکان میتوان از رها کردن مدرسه یا کلاس های آموزشی یاد کرد. کودکان نیز ممکن است زمانی به حالت بهت فرو بروند. در این حالت نه به یک نقطه خیره شده و بی حرکت میمانند. اگر آنها را صدا بزنید پاسخی دریافت نمیکنید. بیشتر بخوانید: چگونه از اختلال استرس پس از سانحه عبور کنیم؟ درمان اختلال دو قطبی کودکان درمان اختلال دو قطبی کودکان بستگی به منشا بوجود آمدن این اختلال دارد. درمان اختلال دو قطبی کودکان اگر منشا شناختی و الگو برداری باشد با روانکاوی حل میشود. ممکن است در دوزهای پایین و موقت دارو هم دریافت کند. اگر منشا ژنتیکی داشته باشد و یا مربوط به اختلال در سیناپسها و نرون های عصبی باشد باید دارو مصرف نماید. تاکید میکنیم به هیچ عنوان خودسرانه از داروهای تثبیت کننده خلق مانند ریسپریدون یا لیتیوم به کودک ندهید. این داروها بسته به شدت و ضعف بیماری در دوزهای مختلف تجویز میشود. استفاده خود سرانه علاوه بر شدت بخشیدن به بیماری عوارض جانبی نیز به همراه خواهد داشت. با مشاوره و مراجعه به روانپزشک راه درمان را آسانتر کنید. شما اگر به سلامت فرزندتان اهمیت میدهید در استفاده به موقع و به اندازه داروها که توسط پزشک تجویز شده به او یاری رسانید. تا کودک شما در محیط خانه و اجتماع بتواند با همسالان خود ارتباط منطقی و خوبی برقرار نماید. تا بتواند از دوران کودکی لذت برده و خاطرات خوبی در ذهنش نقش ببندد. مرکز مشاوره آویژه برای شما شادی روز افزون آرزومند است. بیشتر بخوانید: اختلال دو قطبی چیست و چگونه درمان میشود؟ سوالات متداول والدین چه کمکی میتوانند به کودک خود برای درمان نمایند؟ بردن کودک به یک مرکز مشاوره برای تشخیص و درمان. در صورتیکه دارو تجویز شده حتما در مصرف دارو به او کمک کنند. مهمترین مسئله این است که خود و افراد خانواده برای داشتن رفتار درست با کودک مشاوره بگیرند. آیا این اختلال شدت و ضعف دارد؟ بله در سه نوع خفیف، متوسط و شدید تعریف شده است که هرکدام در نوع خود دوره درمان خاصی دارد. البته اگر توصیه های مشاوران اجرا شده و داروهای پزشکان مصرف شود. دوره تناوب رفتاری در همه بیماران یکسان است؟ خیر در برخی دوره تناوب هفته به هفته و در برخی دیگر بخصوص کودکان در یک هفته چند بار صورت میگیرد. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال دوقطبی به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Bipolar Disorder in Children: Symptoms of Pediatric Bipolar … برای مشاوره در زمینه اختلال دو قطبی در کودکان چه نشانه هایی دارد؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 192 تاريخ : شنبه 27 مهر 1398 ساعت: 4:07

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال احتکار یکی از انواع اختلال وسواس اجباری است. پس میتوان گفت کسی که دچار اختلال احتکار است به نوعی وسواس به شمار می آید. بوجود آمدن این اختلال تابع چند عامل میتواند باشد. ممکن است در اثر وارد آمدن یک استرس قوی به وجود بیاید. پس از یک سانحه یا اتفاق رنج آور پدیدار شود. رفتار اطرافیان در کودکی میتواند دلیل بروز این اختلال در سنین بالاتر باشد. یا در اثر همایندی با یک بیماری روحی – روانی بروز میکند و در نهایت ممکن است در اثر توارث به نسل بعد انتقال بیابد. اختلال احتکار زیر شاخه او سی دی یا وسواس اجباری است. اختلال احتکار این بیماری چون ریشه شناختی دارد مطمئنا به مشاوره روانشناسی نیاز دارد. ابتدا این بیماری باید ریشه یابی شود. لازم است درمانگر بداند منشا اختلال چیست تا بتواند هر چه سریع تر نسبت به درمان اقدام کند. مشاوره خانواده آویژه پیشنهاد میکند در صورت مشاهده بروز این بیماری هر چه سریع تر مشاوره بگیرند. چون این اختلال ریشه در روح و روان دارد. یک فرد با روح بیمار نه تنها از یک زندگی ایده آل برخوردار نیست بلکه به دیگران نیز آزار خواهد رساند. او دیگر نمیتواند معاشرت اجتماعی خوبی داشته باشد و در نهایت این اختلال برای فرد منجر به اختلال شخصیت نیز خواهد شد. بیشتر بخوانید: اختلال وسواس شدید چه علائمی دارد علائم اختلال احتکار علائم اختلال احتکار کاملا محسوس است. این افراد در جمع آوری اشیا عطش دارند. عطشی که سیرابی ندارد. آنها هر چیزی را چه لازم باشد و چه سالیان سال بدون استفاده بماند جمع آوری میکنند. دور ریختن اشیا مانند جدا شدن بخشی از وجود آنها میباشد. در برخی مشاهده میشود حتی در کوچه و خیابان به دنبال اشیا میگردند. آنها حتی لباسهای پاره و فرسوده را نیز دور نمی اندازند. از علائم اختلال احتکار میتوان به دارا بودن شخصیت اسکیزوئید اشاره کرد افرادی که تمایل به ارتباط ندارند و در دنیای خیالی سیر میکنند. از دیگر علائم اختلال احتکار میتوان به دارا بودن شخصیت پارانوئید اشاره کرد. اینگونه افراد به هر رابطه مشکوک میشوند. احساس میکنند از طرف دیگران مورد پذیرش نیستند. نسبت به روابط عادی بسیار حساس هستند. حتی اگر اطرافیان به آنها برای معاشرت ابراز علاقه نمایند باور نمیکنند. آنها فکر میکنند هیچکس علاقه ای به همصحبت شدن با آنها ندارد. هیچکس دوست ندارد با آنها معاشرت کند و حرفهایشان برای این است که دلش نشکند. تعریف اختلال احتکار در تعریف اختلال احتکار میتوان گفت : اختلال رفتاری که به موجب آن در جمع آوری اشیا افراط میشود. این اختلال از دور ریختن هر شی مصرفی و غیر مصرفی بیمار را ناتوان میکند. مهم ریشه شناختی این بیماری است. در واقع میتوان گفت فرد برای مقابله با عامل بیماری روحی خود دست به چنین رفتاری میزند.عامل ممکن است سانحه، مرگ عزیزان و یا بیماریهایی مانند افسردگی و غیره باشد. در تعریف اختلال احتکار میتوان گفت تکانه های ناشی از یک استرس روحی شدید است که منجر به جمع آوری اشیا میشود. هر کسی برای مقابله با وسواس های فکری به وجود آمده به رفتارهایی پناه می آورد. برای تعریف اختلال احتکار میتوان یک مثال زد تا روشن تر بیان شود. کسی یک شی قیمتی شما را میشکند ذهنش یارای عذر خواهی ندارد. او در مقابله با این کارتند تند لباس های شما را مرتب میکند. مرتب کردن لباسها در واقع همان تکانه هایی است که به موجب یک اتفاق پیش آمده است. فرد با این کار می خواهد ذهنش را تمرکز دهد و یا از شر حالت بدی که برایش پیش آمده رها شود. جمع آوری اشیا نیز در ارتباط با وسواس فکری چنین حالتی دارد. بیشتر بخوانید: اختلال وسواس چیست ابتلا به اختلال احتکار ابتلا به اختلال احتکار دلایل مختلفی دارد. ممکن است یکی از اعضای خانواده به این اختلال دچار بوده و فرد بطور توارثی این رفتار را کسب کرده است. برخی در اثر یک واقعه طبیعی مانند زلزله، سیل و یا آتش سوزی که زندگی آنها را نابود کرده مبتلا میشوند. بعضی دیگر بعد از مرگ عزیزانی چون مادر، فرزند، پدر و یا همسر، محتکر میشوند. شدت وابستگی، بیماری شدیدتری را ایجاد میکند. ابتلا به اختلال احتکار در اثر رفتار ناخوشایند با کودک نیز بوجود می آید. نظم دادن شدید به کودک در جمع آوری وسایلش، داد زدنهای مکرر بر سر کودک و تنبیه بدنی. نشانه های اختلال احتکار نشانه های اختلال احتکار این است که خانه های آنها مانند انباری مملو از اشیا قدیمی و جدید است. اگر آنها را نصیحت کنید از شما فاصله میگیرند. آنها به خاطر وضعیت زندگی شان علاقه ای به مهمانی دادن ندارند. به امور زندگی به خوبی علاقه نشان نمیدهند. وقتی شما چیزی را میخواهید دور بیاندازید با وجود اینکه به آنها تعلق ندارد مخالفت میکنند. حتی ممکن است از شما بخواهند آن شی را به آنها بدهید. معمولا یا خیلی چاق میشوند یا خیلی لاغر و نحیف هستند. از دیگر نشانه های اختلال احتکار مشکوک بودن، عدم اعتماد به دیگران، سرد بودن در روابط و یا افسردگی است. مشکلات اختلال احتکار مشکلات اختلال احتکار ممکن است دامنگیر تمام افراد خانواده شود. خانه ای شلوغ که برای یافتن هر چیز ضروری باید ساعتها به دنبالش بگردند. کم آوردن جا برای زندگی . دست و پا گیر بودن وسایل اضافی. کم آوردن وقت برای زندگی. نداشتن نظم و ترتیب. رسیدگی نکردن به امور آشپزی، نظافت و مسائل اقتصادی. از مشکلات اختلال احتکار میتوان به کم توان شدن مالی اشاره کرد. تمام ذهن بیمار را اشیا اشغال میکنند و دیگر فرصت و توانی برای حل مشکلات اقتصادی باقی نمی ماند. به مهمانی نمیروند چون نمی خواهند کسی وارد دنیای آنها شود. بیشتر بخوانید: اختلال وسواس فکری چیست درمان اختلال احتکار درمان اختلال احتکار بستگی به منشا به وجود آمدن این بیماری دارد. در نوع توارثی با مشاوره قابل حل و درمان است و میتوان گفت راحت ترین راه درمان را دارد. مشکلی که در درمان اختلال احتکار وجود دارد عدم پذیرفتن اختلال توسط بیماران است. این افراد قبول نمیکنند که رفتارشان درست نیست و بیمار هستند. کارشناسان و روانشناسان ابتدا باید بیمار بودن افراد را برایشان توجیه کرده و به اثبات برسانند. بعد از این مرحله ریشه یابی بیماری است. پس از آن درمان توامان که شامل روانشناختی ، مشاوره و دارو درمانی است. در بخش روانشناسی باید کارشناسان بر روی روش زندگی بیمار تاثیر بگذارند. طرز تفکر و روش زندگی او. مشاوره، دارو درمانی و اهمیت دادن به روش زندگی و نوع تغذیه میتواند به درمان سرعت ببخشد. مرکز مشاوره آویژه برای شما شادی و نشاط آرزومند است. سوالات متداول توجیه مبتلایان به اختلال احتکار برای احتکارشان چیست؟ اینکه وسایلشان هنوز قابل استفاده است. ممکن است روزی به کار آیند. علاقه داشتن و وابسته شدن به مجموعه وسایلشان. مرور خاطرات غم انگیز و شاد با دیدن وسایل جمع آوری شده. عدم توانایی شکستن قالبهای ذهنی در ارتباط با اختلال. چگونگی رفتار اعضا خانواده در درمان چه تاثیری دارد؟ آنها میتوانند با رفتارشان به بیمار اعتماد به نفس بخشیده و با بردن به مسافرت و مکانهای تفریحی از وابستگی بیمار به اشیا بکاهند و به او اطمینان خاطر ببخشند که همیشه در کنار او خواهند بود و نیازی نیست که برای روز مبادا احتکار کند. حمایت عاطفی و تا حدی مالی میتواند در درمان موثر باشد. داروهای گیاهی چه تاثیری بر روحیه بیمار دارد؟ گیاهان آرام بخش میتوانند در کم شدن استرس، تنظیم خواب و آرامش بیمار موثر باشند البته همراه با روانشناسی و روانپزشکی. استفاده از هر نوع دارو چه گیاهی و چه شیمیایی باید با مشورت پزشک باشد. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Hoarding disorder – Symptoms and causes برای مشاوره در زمینه چه کسانی اختلال احتکار دارند؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 197 تاريخ : جمعه 26 مهر 1398 ساعت: 15:04

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال خوردن به دو گونه بروز میکند : ۱- پرخوری عصبی ۲- کم خوری عصبی ( بی اشتهایی عصبی ) در موضوع اختلال خوردن ببینیم آیا هر پر خوری یا کم خوری اختلال محسوب میشود یا خیر؟ برخی به دلیل اهمیت دادن به تناسب اندام از خوردن غذا و آن هم آگاهانه ممانعت میکنند. برخی دیگر برای سلامت بدن کم خوری میکنند تا در سنین بالا به چاقی و عوارض آن مبتلا نشوند. اگر کم خوری با هدف باشد اختلال محسوب نمیشود. بماند که برخی بدون مشورت پزشکان تغذیه رژیم گرفته و سلامت خود را به خطر می اندازند. ولی نخوردن بدون ریشه عصبی و آگاهانه اختلال نیست حتی اگر روش اشتباهی را برگزینند . اما زمانی که یک شخص پس ازفشار روحی از خوردن دست میکشد اختلال خوردن محسوب میشود. این فشار روحی شامل سانحه، بلایای طبیعی و غم های عاطفی میشوند. اختلال خوردن عوامل موثر در کم خوری در مورد پرخوری عصبی نیز صدق میکند. برخلاف کم خورهای عصبی پرخورها هنگام استرس شروع به خوردن آن هم با ولع میکنند. همین باعث افزایش حجم معده شده و پرخوری حتی در مواقع عادی نیز ادامه پیدا میکند. آنها نمی پذیرند که پرخور هستند چون متوجه خوردن خود نمیشوند و از مغز نیز پیام سیری ارسال نمیشود. با مشاوره خانواده آویژه میتوانید برای کمک به فرد پرخور خانواده کمک نمایید. با مشاوره روانشناسی این مرکز میتوانید از اختلال شخصیت فرد مورد نظر پیشگیری نمایید. چون بیمار پس از مدتی چاق شده و دچار افسردگی و در نتیجه خلل در شخصیت خواهد شد. بیشتر بخوانید: علائم اختلال خوردن علائم اختلال خوردن همانطور که از اسمش پیدا است فرد پرخوری میکند. آنها ابتدا غذای کمی برای خود میکشند اما بعد از آن دوباره به خوردن ادامه میدهند. در طول روز مدام ریزه خواری میکنند. به غذای سر گاز ناخنک میزنند. مزه دهانشان همیشه بد است. فکر میکنند با خوردن میتوانند مزه دهان را عوض کنند. در حالیکه چون معده خیلی پر شده قادر نیست حرکات دودی را که برای هضم غذاست انجام دهد. از دیگر علائم اختلال خوردن این است که همیشه احساس گرسنگی میکنند. بخصوص هنگام استرس تند تند غذا میخورند و حرف میزنند. بعد از غذا به خواب نیاز پیدا میکنند. تمام این رفتارها در متابولیسم غذا تاثیر منفی دارند. بدن آنها متورم شده و راه رفتن و حرکات روزمره برایشان دشوار میشود. اغلب یا ترش میکنند یا نفخ. در دفع نیز مشکل دارند. از دیگر علائم اختلال خوردن چاقی پس سر است. دستگاه لیمبیک در مغز مسئول تشخیص خطر است و پیام رساندن برای ترشح کورتیزول میباشد. هنگام استرس این دستگاه به سیستم ترشح کورتیزول پیام داده و باعث ترشح آن میشود. وقتی در خون میزان کورتیزول بالا میرود دستگاه لیمبیک دوباره پیام خطر ارسال میکند. این چرخه تکرار شده و این دو عامل فعالیتشان چند برابر میشود. و این چرخه باعث میشود فرد ترسو وهیجانی شود. پس افراد پرخور ترسو میشوند. فعالیت دستگاه لیمبیک باعث کم شدن سروتنین نیز میشود که همین امر باعث بروز افسردگی و اضطراب میشود. تعریف اختلال خوردن تعریف اختلال خوردن دست کشیدن از غذا و یا پرخوری بی رویه بطورغیر ارادی پس از یک فشار روحی است. در تحقیقات میدانی دیده شده که کودکانی که از فقر شدید عاطفی رنج میبرند دچار کم خوری عصبی و در نتیجه یبوست میشوند. نرون هایی که وظیفه پیام رسانی برای گرسنگی را دارند در حالت خاموشی به سر میبرند. فرد همیشه احساس سیری میکند. متابولیسم با مشکل مواجه شده و در نهایت فرد دچار سو تغذیه میشود. اختلال خوردن فرا تر از خوردن معمولی است. این اختلال در تمام بخشهای بدن تاثیر میگذارد. در نتیجه میتوان در تعریف اختلال خوردن بگوییم : اختلال در تمام سیستمهای بدن در اثر پرخوری یا کم خوری غیر ارادی عصبی. بیشتر بخوانید: ابتلا به اختلال خوردن ابتلا به اختلال خوردن در ارتباط با سیستم عصبی بوجود می آید. ابتدا ببینیم چه عواملی سبب میشود شخص مبتلا به پر خوری یا کم خوری شود. در هر وارد آمدن استرس به بدن، سیستم عصبی دستور آن گارد به تمام بدن ارسال میکند این دستور یا سیستم عصبی دستگاه گوارش را وادار به ایست میکند یا فعالیت زیاد. پس ابتلا به اختلال خوردن در ارتباط مستقیم با این پیام های عصبی است. درست مانند زمانی که مثلا گلدانی از بالای میز در حال افتادن است. شما یا سریع تر از همیشه میدوید تا گلدان را بگیرید یا بدن شما قفل میکند. در این اختلال نیز دقیقا همین طور است استرس یا موجب پر خوری عصبی میشود یا کم خوری عصبی. نشانه های اختلال خوردن نشانه های اختلال خوردن واضح است. چاقی بیش از حد که هیکل متورم است و نفخ دارد. تنبلی و کم تحرکی. افسردگی و بیحوصلگی. خنده های بی اندازه و هیجانی. این افراد در رده مهر طلب ها قرار میگیرند. چون نیاز به توجه و محبت دیگران پیدا میکنند بسیار هدیه میدهند و بی اندازه محبت میکنند. متاسفانه چون محبت واقعی ولازم را دریافت نمیکنند افسرده میشوند. از نشانه های اختلال خوردن در کم خوری عصبی لاغری بیش از اندازه. این افراد معمولا غرولند میکنند. وسواسی میشوند. اینان نیز افسرده هستند. بیشتر بخوانید: مشکلات اختلال خوردن مشکلات اختلال خوردن در پرخورها و کم خورها تفاوت دارد. مشکلات اختلال خوردن در پرخورها : عدم امکان حضور در اماکن ورزشی، عدم حضور در تفریحات تیمی و گروهی. عدم اعتماد به نفس به خاطر چاقی مفرط. سردرد و دردهایی در عضلات. و اما در مورد کم خورها درد معده، لاغری مفرط، خود خوری و افسردگی این دو گروه کمتر میتوانند با زوج دلخواه خود باشند. به همین دلیل احساس تنهایی و فقر عاطفی دارند. درمان اختلال خوردن درمان اختلال خوردن از مشاوره آغاز میشود. تشخیص، مشاوره و در صورت نیاز دارو درمانی برای هردو گروه لازم است. ابتدا باید عامل استرس زا شناسایی شوند. سپس همگام با روانشناسان راه درمان پیموده شود. در این بخش مراجعه به دکتر تغذیه نیز علاوه بر روانپزشک پیشنهاد میشود. چون پرخوری و کم خوری هر دو در بدن کمبودهایی را موجب میشوند. با تغذیه سالم میتوان در رفع این موارد اهتمام ورزید. درمان اختلال خوردن امکان پذیر میباشد و این اختلال صعب العلاج نیست. در نتیجه امیدواریم با امید و پشتکار و همکاری با مشاور، روانشناس، روانپزشک و دکتر تغذیه سالم و تندرست به زندگی عادی خود ادامه داده و از آن لذت ببرید. سوالات متداول آیا هر استرسی موجب اختلال خوردن خواهد شد؟ ابتلا به اختلال خوردن بستگی به قوت دستگاه عصبی، شدت استرس و در نهایت عمق تاثیر بر فرد بستگی دارد. پس تاثیر یک سانحه در افراد مختلف متفاوت است. عوامل دیگری هم هستند که باعث چاقی یا لاغری شوند؟ بله مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید که یکی موجب چاقی مفرط و دیگری موجب لاغری مفرط میشود. ولی لازم است بدانید برخی اوقات استرس بر غده تیروئید نیز تاثیر میگذارد. آیا ویژگی های پرخورها و کم خورهای عصبی ثابت و بی تغییر است؟ خیر هر عامل خارجی تا حدی میتواند بر بدن انسان تاثیر بگذارد. عمق و شدت و ماندگاری تاثیر بسته به مقاومت بدن دارد. با تفریحات سالم، تغذیه سالم و نگاه مثبت و پذیرفتن واقعیت های زندگی میتوانیم روح و جسمی سالم داشته باشیم. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره روانشناسی و خانواده خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلالات کودک آنلاین به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع : Do’s and Don’ts for Eating برای مشاوره در زمینه چگونه اختلال خوردن را ترک کنیم؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 179 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 7:39

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال استرس پس از سانحه زندگی فردی را دچار آسیب میکند. فرد بطور عادی نمیتواند به زندگی روزمره ادامه دهد. این اختلال پس از مدتی از گذشت سانحه بروز میکند. اختلال استرس پس از سانحه ممکن است در روزهای ابتدایی نمود نداشته باشد. پس از گذشت چند هفته رفتار فردی تغییر کرده و در زندگی او تاثیر میگذارد. اختلال استرس پس از سانحه برای همه بوجود نمی آید و افراد به زندگی عادی خود ادامه میدهند و با آن کنار می آیند. اما در برخی تاثیر عمیق و در برخی تاثیر سطحی میگذارد. مشاوره خانواده آویژه پیشنهاد میکند پس از هر حادثه یا سانحه حتما به یک روانشناس مراجعه شود. این اختلال بعد ازمدتی ممکن است منجر به اختلال شخصیت شده و باعث دگرگونی شخصیت فرد شود. مشاوره روانشناسی بعد از هر حادثه از این اختلال پیشگیری میکند. علائم اختلال استرس پس از سانحه علائم اختلال استرس پس از سانحه به صورت های مختلف جلوه میکند. افسردگی، در خود تنیدگی، بیقراری، ترک کار، ترک علایق و امور زندگی همراه با اضطراب و هیجانات منفی. علائم اختلال استرس پس از سانحه ممکن است درونی و پنهان باشد. این اختلال بر روح و جسم فرد تاثیر خواهد گذاشت. ریزش مو، از دست دادن طراوت و شادابی، درد گرفتن عضلات حتی در حد اسپاسم و ضعیف شدن قوای جسمانی. علائم اختلال استرس پس از سانحه بیشتر به صورت رفتاری بروز میکند. ترس و وحشت شدید، نامنظم شدن خواب به صورت کابوس دیدن و پریدن از خواب و فوبیا. بیشتر بخوانید: مشاوره تلفنی استرس و اضطراب تعریف اختلال استرس پس از سانحه تعریف اختلال استرس پس از سانحه بروز مشکلات روحی و جسمی به صورت های پیدا و پنهان در فرد است. که فرد یا دچار سانحه شده و یا حادثه ای را از نزدیک دیده است. این سوانح ممکن است طبیعی بوده یا به دست انسان اتفاق بیفتد. برای تعریف اختلال استرس پس از سانحه به چند حادثه اشاره میکنیم. حوادث طبیعی از قبیل سیل، زلزله، آتش سوزی و غیره. حوادثی مانند تصادف و انفجار ترقه هم در ایجاد اختلال دخیل هستند. اتفاقاتی چون ربوده شدن فرد به وسیله آدم ربایان، تجاوز جنسی، تهدید با سلاحهای سرد و کیف قاپی هم باعث بروز این اختلال میشوند. در تعریف اختلال استرس پس از سانحه یادی میکنیم از جنگ و جنگاوران. این اختلال در میان رزمندگان به شدت رواج دارد. انفجار مین، خمپاره و دیدن پیکرهای زخمی و شهادت همرزمان و دوستان. ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه تشخیص ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه فقط از عهده کارشناسان برمی آید. زیرا هر حادثه و یا سانحه بر روی همه تاثیر میگذارد. ولی این اثر پس از مدتی رفع شده و فرد با آن کنار می آید. ابتلا به اختلال استرس پس از حادثه برای کسانی تعریف میشود که عوارض روحی و جسمی ماندگار دربرداشته باشد. یعنی بیش از یک ماه بیمار با این عوارض همراه باشد. در این صورت لازم و ضروری است به یک روانشناس مراجعه نموده و در صدد بهبود بیماری برآید. اطرافیان بیمار نیز با مشاوره به او کمک نمایند. نکاتی که لازم است هر فرد در مواجهه با این اختلال بداند. اگر خود دچار شدید به هیچ عنوان زندگی روزمره خود را ترک نکنید. به تفریحات خود ادامه دهید. از کسانی که برای شما یاد آور حادثه هستند دوری نکنید. با نزدیکان خود در مورد حادثه حرف بزنید. بپذیرید که برای هرکسی ممکن است چنین حوادثی پیش بیاید. با خود تکرار کنید که زندگی ادامه دارد و من باید با این اتفاق کنار بیایم. از تغذیه سالم و به موقع غافل نشده و آن را ترک نکنید. راه های درمان را در پیش بگیرید و خود را موظف به عمل نمایید. بیشتر بخوانید: اختلال خوابگردی چیست نشانه های اختلال استرس پس از سانحه نشانه های اختلال استرس پس از سانحه عبارتند از برآشفتگی عمومی، یادآوری خاطرات تلخ حادثه البته در ذهن. ترک امور روزمره زندگی، ترک علایق و تفریحات. از دیگر نشانه های اختلال استرس پس از سانحه میتوان به افسردگی، در خود ماندگی و هیجانات کاذب منفی اشاره کرد. بیمار همیشه از تکرار حادثه برای خود و اطرافیانش هراس دارد. او از دیگران بیزار میشود و رفتارش با پرخاشگری همراه است. به سختی با دیگران ارتباط برقرار میکند. گاهی دچار واپسروی رشدی میشود. شب ادراری، مکیدن انگشتان و حتی رفتار های کودکانه. دوری از اماکن و کسانی که حادثه را برای او یاداوری میکنند. این علائم اگر بیش از یک ماه برای فرد تکرار شوند فرد بیمار شده و باید درمان شود. مشکلات اختلال استرس پس از سانحه مشکلات اختلال استرس پس از سانحه تمام زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. البته هفته های اول پس از حادثه طبیعی است که فرد با اختلالاتی همراه باشد. اما باز هم پیشنهاد میشود حتما به یک روانشناس مراجعه نمایند. از تاثیر این اختلال در فرد بکاهند تا فرد آسیب دیده با سلامت به زندگی عادی خود ادامه دهد. از مشکلات اختلال استرس پس از سانحه میتوان به آزار اطرافیان اشاره نمود. فرد با نا آرامی و پرخاش باعث رنجش دیگران شده و زندگی آنان را با استرس همراه میکند. مشکلاتی چون ناتوان شدن در مسائل مالی، ضعف عمومی، مختل شدن اساس زندگی و پریشانی روانی با این اختلال بوجود می آیند. بیشتر بخوانید: خواب کودک ، اختلال خواب و درمان آن درمان اختلال استرس پس از سانحه درمان اختلال استرس پس از سانحه با روان درمانی، دارو درمانی و کسب مهارتهای کنترل بیماری امکان پذیر میشود. درمان اختلال استرس پس از سانحه با خود مراقبتی و اقدام به موقع میتواند پیشرفت خوبی داشته باشد. تا بیمار خود نخواهد درمان شود هیچکس به تنهایی قادر به مداوای وی نخواهد بود. شرکت در جلسات مشاوره، استفاده به موقع از داروها و مراقبت از جسم و روان در بهبود بیماری تاثیر دارد. مواجهه سازی با کمک مشاور نیز در درمان موثر است. بیمار هرچقدر از مکان حادثه دوری کند بیماریش وخیمتر میشود بهتر است با آرامش و کمک او را به مکان حادثه برده و بگذاریم در مورد آن حرف زده و گریه کند. انرژی های درونی را رها نماید تا به آرامش برسد. در برخی موارد دیده شده که بیمار نمیخواهد حادثه را باور کند تا جاییکه فکر میکند اتفاقی نیفتاده است. در این موارد حادثه را به او بقبولانید البته با کمک مشاوران متخصص. افراد خانواده نیز با مشاوره گرفتن و برخورد صحیح میتوانند به درمان کمک بزرگی نمایند. دیده شده که فردی برای دلسوزی حرفی میزند و باعث انزوای بیشتر بیمار میشود. مثلا او عزیزی را در یک سانحه از دست داده و اطرافیان برای اینکه برای او یاداوری نشود اورا از حرف زدن باز میدارند. یا به او میگویند این موضوع آنقدرها اهمیت ندارد. بیمار احساس تنهایی نموده و منزوی میشود. اما با مشاوره از باید ها و نبایدها مطلع شده و برخوردی صحیح خواهند داشت. مرکز مشاوره آویژه برای شما صحت و سلامت آرزو دارد. سوالات متداول آیا ژنتیک در اختلال پسا ضایعه ای میتوانددخیل باشد؟ بله کسانی که در چینش و تعداد آمینو اسیدهایشان اختلال وجود دارد در ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه یا پسا ضایعه ای زمینه مساعدتری دارند و تداوم و ابتلا به بیماری در آنها شدیدتر و بیشتر است. چگونه میتوان به این افراد کمک کرد؟ اولا اگر قصد کمک دارید حتما مشاوره بگیرید. دیگر آنکه برای داشتن خوابی راحت و آرامش روان به آنها کمک کنید. از فریاد زدن، پرخاش و رفتار های استرس زا جدا خود داری نمایید. به درد دل ها و حرفهایشان بخوبی گوش کنید و بگذارید تمام آنها را بیان کنند. با بردن به مکانهای تفریحی و هنری روح آنها را باز سازی نمایید. احساس گناه در این بیماران چگونه تعریف میشود؟ این بیماران ممکن است احساس گناه یا شرمندگی نمایند. در این صورت با انقباض ماهیچه ای موجب بروز اسپاسم های عضلانی میشوند که مرتب به آنها باید یادآوری نماییم آنها مقصر نیستند و این حادثه برای هرکسی جز آنها نیز ممکن بود بوجود بیاید. خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه برای کسب اطلاعات بیشتر لطفا سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه فرمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال خواب در کودکان به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: (Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD برای مشاوره در زمینه چگونه از اختلال استرس پس از سانحه عبور کنیم؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 200 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 7:24

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال چند شخصیتی یا هویت تجزیه ای اختلالی است که فرد در زمان های مختلف ولی شرایط یکسان به هر عمل، عکس العمل متفاوت نشان میدهد. حال ببینیم تعریف ما از شخصیت چیست؟ هنوز کسی قادر به تعریف شخصیت نبوده است. در واقع شخصیت به مجموعه واکنش های اجتماعی و درونی گفته میشود. به مجموعه روابط اجتماعی و درونی. به مجموعه اعتقادات و انتخابات گفته میشود. بطور مثال یک کیف پر از پول در جایی پیدا میکنید. چند راه دارید. ۱- به دنبال صاحب آن بگردید. ۲- تظاهر کنید به دنبال صاحب آن میگردید و طوری برنامه ریزی کنید که صاحبش پیدا نشود. ۳- پیدا شدن کیف را دست تقدیر بنامید (شانس ) ۴- آن را بین افرادی تقسیم کنید که نیاز دارند و….. به مجموعه رفتارها و عقاید شما برای این انتخاب شخصیت میگویند. اختلال چند شخصیتی اختلال چند شخصیتی در این مثال در هر زمان یک تصمیم میگیرد. گاهی پاک و منظم و روزی غرق گناه. روزی قلبی لطیف و روزی بی رحم. شما دربرخورد با تصمیمگیری های فردی با اختلال چند شخصیتی سردر گم میشوید. این فرد برای یک مشکل ده ها راه تنظیم میکند که هیچ یک با دیگری همخوانی ندارد و از هیچ کدام نتیجه ای نمیگیرد . این افراد به تنوع طلبی در مسائل عاطفی، شغلی و سلیقه ای مشهور هستند. جالب اینجاست که با وجود این تنوع طلبی به عقاید مقطعی خود ایمان دارند. شما به هیچ عنوان در تصمیم های آنها نمیتوانید تغییری بدهید. از این رو به افرادی خشک و غیر قابل انعطاف مشهور هستند. مشاوره خانواده آویژه پیشنهاد میکند برای این اختلال حتما مشاوره روانشناسی بگیرید تا اختلال شخصیت بیمار شما مرتفع گردد. علائم اختلال چند شخصیتی علائم اختلال چند شخصیتی عبارتد از : عدم ثبات در یک عقیده، سلیقه و روابط اجتماعی. از دیگر علائم اختلال چند شخصیتی عدم پذیرش زندگی مشترک است. آنها دوست دارند تشکیل زندگی بدهند اما طرف مقابل با دم دمی مزاجی آنها سازگارباشد. چون آنها با دیگران کمتر کنار می آیند. از دیگر علایم اختلال چند شخصیتی داشتن غار تنهایی است. آنها ساعاتی باید تنها باشند و با افکار خود خلوت کنند. بیشتر بخوانید: تعریف اختلال چند شخصیتی تعریف اختلال چند شخصیتی : یک فرد با شخصیت های متفاوت. یک فرد با انتخابات رنگارنگ. یک فرد با سلایق و علایق جورواجور. این ها تعریف اختلال چند شخصیتی هستند. شما نمیدانید فردی که دیروز به شما کمک های زیادی کرده امروزهم میخواهد کمک کند یا نه. او امروز متفاوت خواهد بود. آنها همیشه غیر قابل پیش بینی هستند. افرادی با اختلال چند شخصیتی دارای یک من افسرده و تنها هستند و من های دیگر. او ممکن است در یک زمان یک خاطره از خود را به یاد نیاورد ولی در یک برهه زمانی دیگر کاملا به یاد بیاورد. البته این من ها غارهای تنهایی فرد را تشکیل میدهند که به آنها پناه میبرد. میتوان گفت برخی اوقات او برخی چیزها را نمیخواهد به یاد بیاورد. تعریف اختلال چند شخصیتی به این معنا نیست که چند نفر در وجود یک نفر زندگی میکنند. او فردی باهوش است ولی نتوانسته از هوش و توانایی هایش بهره ببرد. اکنون تصمیم میگیرد فرد دیگری باشد بدون خاطرات تلخ گذشته. میخواهد آن من را فراموش کند و اکنون دوباره متولد شود. او میخواهد راه زندگیش فرق کند و تصمیم های جدید بگیرد. علایق و سلیقه هایش را تغییر بدهد. این مراحل بارها و بارها در زندگی فرد تکرار میشود. معمولا کسانی دچار این اختلال میشوند که گذشته ای بسیار تلخ داشته اند. آنها ممکن است برای یافتن مقصر داستان هایی غیر واقعی از گذشته بیان کنند. شکل گیری اختلال چند شخصیتی شکل گیری اختلال چند شخصیتی برای افرادی اتفاق می افتد که از امنیت عاطفی لازم برخوردار نبوده اند. آنها همیشه در گذشته سیر میکنند و با مرور آنها به خود آسیب میرسانند. آنها دوست دارند بتوانند گذشته خود را تغییر دهند یا بر آن تاثیر بگذارند. چون نمیتوانند این کار را انجام دهند لذا شروع به شخصیت سازی در درون خود میکنند. این شخصیت ها تا مدتی مورد استفاده و حظ روحی قرار میگیرند اما پس از مدتی واقعی نبودن آنها برای فرد انصراف و در نتیجه افسردگی به بار می آورد. معمولا تک فرزندها یا کوچکترین فرزندان خانواده دچار گسیختگی شخصیتی میشوند. آنها با شخصیت های جدیدشان زندگی میکنند و بعد آن را رها میکنند و باز شروعی دوباره برای شخصیتی جدید. آنها نمیتوانند از توانایی هایشان بهره کافی ببرند. احساس پوچی میکنند. آنها همیشه احساس میکنند حقشان خورده شده است و نتوانسته اند حقشان را بگیرند. شکل گیری اختلال چند شخصیتی از زمانی آغاز میشود که فرد تصمیم به باز سازی شخصیت، خاطرات و گذشته خود میگیرد. بیشتر بخوانید: نشانه های اختلال چند شخصیتی نشانه های اختلال چند شخصیتی تنوع طلبی و یکنواخت نبودن زندگی آنها است. آنها در مسائل عاطفی، زناشویی و رفاقت نیاز شدیدی به تنوع دارند. شغلشان را زود به زود عوض میکنند. اکثر اوقات دردی خفیف در سر یا عضلات احساس میکنند. تمایل به استفاده از قرص، دارو، مشروبات الکلی و مواد افیونی دارند. آنها برای رهایی از وضعیت موجود حتی ممکن است در دنیای علم غوطه ور شوند. از کف اقیانوسها تا کهکشانهای دور و نزدیک. اعماق تاریخ و صدها سال پس از دنیای مدرن. از مهمترین نشانه های اختلال چند شخصیتی بالا بودن اطلاعات عمومی آنها است. معمولا اگر بخواهند میتوانند رشته سخن در هر مورد و موضوعی را به دست بگیرند. آنها در روابط سرد و خشک هستند. فقط با کسانی همانند خود خوب ارتباط میگیرند. خود محور هستند و در برخی موارد پیرو متافیزیک. آنها ممکن است از دنیای ماورایی نیز خاطراتی بیان کنند. از پاسخ دادن به حالات خود طفره میروند. بیحوصلگی شدید نسبت به چیزهایی که علاقه ندارند. از شرکت در مهمانی های رسمی خود داری میکنند. از پوشیدن لباسهای فرمال طفره میروند. لباسهای آنان باید راحت و ساده باشد. مشکلات اختلال چند شخصیتی مشکلات اختلال چند شخصیتی این است که : نمیتوانند شغلی ثابت اتخاذ کنند. پرخاشگر و بی حوصله هستند. نسبت به فهم و شعور دیگران شک دارند. تنهایی پیشه میکنند. از اهم مشکلات اختلال چند شخصیتی نداشتن توانایی در جذب عاطفی و اقتصادی دیگران برای همیشه است. آنها همیشه خلا عاطفی دارند و وابستگی شدید به یک منبع عاطفی مانند مادر . بیشتر بخوانید: درمان اختلال چند شخصیتی دردرمان اختلال چند شخصیتی استفاده از داروهای تثبیت شخصیت بسیار مهم است. داروهایی آرامبخش که کمک کند مدام گذشته ها را در ذهن خود تکرار نکنند. البته این داروها عوارض جانبی چون از بین بردن حافظه و تحلیل رفتن مغز را درپی دارند. چاقی و بی تفاوتی نیز از دیگر عوارض این داروها است. مشاوره برای این بیماران اجتناب ناپذیر است. مشاوره و حمایت عاطفی در بهبود تاثیر شایانی دارد. درمان اختلال چند شخصیتی به تنهایی میسر نیست و خود مراقبتی و خود درمانی در کنار دارودرمانی و روان درمانی مفید خواهد بود. مرکز مشاوره آویژه برای همه تندرستی و سلامت آرزومند است. سوالات متداول چگونه به افرادی که دارای اختلال چند شخصیتی هستند کمک کنیم؟ از گفتن جمله تو اشتباه میکنی بپرهیزیم. برای اینکه آنها را متوجه اشتباهشان کنیم ابتدا با جمله بله حق با تو است شروع نموده و به نرمی با نشان دادن راه درست آنها را وادار به فکر درمورد اشتباهشان نماییم. سعی کنیم به آینده امیدوارشان کنیم تا کمتر در مورد گذشته فکر کنند چه عواملی در شکل گیری اختلال چند شخصیتی موثر است؟ نقص در پیام رسانی مغز، نقص در ترتیب قرار گرفتن آمینو اسیدها. عوامل رفتاری و شناختی مانند بهره کشی از کودکان (بهره های جنسی و جسمی ). کمبود عاطفی و اختلال توجه در کودکی.عدم احساس امنیت در کودکی این افراد به چه کسانی اعتماد میکنند؟ به افرادی که آنها را درک کرده و در واقع همزاد پنداری نمایند. از کسانی که دائم آنها را نصیحت کرده و از کارهایشان منعشان میکنند دوری میکنند. مثلا کسانی که مرتب میگویند به فکر آینده ات باش یا سیگار نکش یا از تنهایی بیرون بیا. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Dissociative identity disorder برای مشاوره در زمینه چه کسانی اختلال چند شخصیتی دارند؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 181 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 6:33

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال احتکار یکی از انواع اختلال وسواس اجباری است. پس میتوان گفت کسی که دچار اختلال احتکار است به نوعی وسواس به شمار می آید. بوجود آمدن این اختلال تابع چند عامل میتواند باشد. ممکن است در اثر وارد آمدن یک استرس قوی به وجود بیاید. پس از یک سانحه یا اتفاق رنج آور پدیدار شود. رفتار اطرافیان در کودکی میتواند دلیل بروز این اختلال در سنین بالاتر باشد. یا در اثر همایندی با یک بیماری روحی – روانی بروز میکند و در نهایت ممکن است در اثر توارث به نسل بعد انتقال بیابد. اختلال احتکار زیر شاخه او سی دی یا وسواس اجباری است. اختلال احتکار این بیماری چون ریشه شناختی دارد مطمئنا به مشاوره روانشناسی نیاز دارد. ابتدا این بیماری باید ریشه یابی شود. لازم است درمانگر بداند منشا اختلال چیست تا بتواند هر چه سریع تر نسبت به درمان اقدام کند. مشاوره خانواده آویژه پیشنهاد میکند در صورت مشاهده بروز این بیماری هر چه سریع تر مشاوره بگیرند. چون این اختلال ریشه در روح و روان دارد. یک فرد با روح بیمار نه تنها از یک زندگی ایده آل برخوردار نیست بلکه به دیگران نیز آزار خواهد رساند. او دیگر نمیتواند معاشرت اجتماعی خوبی داشته باشد و در نهایت این اختلال برای فرد منجر به اختلال شخصیت نیز خواهد شد. بیشتر بخوانید: اختلال وسواس شدید چه علائمی دارد علائم اختلال احتکار علائم اختلال احتکار کاملا محسوس است. این افراد در جمع آوری اشیا عطش دارند. عطشی که سیرابی ندارد. آنها هر چیزی را چه لازم باشد و چه سالیان سال بدون استفاده بماند جمع آوری میکنند. دور ریختن اشیا مانند جدا شدن بخشی از وجود آنها میباشد. در برخی مشاهده میشود حتی در کوچه و خیابان به دنبال اشیا میگردند. آنها حتی لباسهای پاره و فرسوده را نیز دور نمی اندازند. از علائم اختلال احتکار میتوان به دارا بودن شخصیت اسکیزوئید اشاره کرد افرادی که تمایل به ارتباط ندارند و در دنیای خیالی سیر میکنند. از دیگر علائم اختلال احتکار میتوان به دارا بودن شخصیت پارانوئید اشاره کرد. اینگونه افراد به هر رابطه مشکوک میشوند. احساس میکنند از طرف دیگران مورد پذیرش نیستند. نسبت به روابط عادی بسیار حساس هستند. حتی اگر اطرافیان به آنها برای معاشرت ابراز علاقه نمایند باور نمیکنند. آنها فکر میکنند هیچکس علاقه ای به همصحبت شدن با آنها ندارد. هیچکس دوست ندارد با آنها معاشرت کند و حرفهایشان برای این است که دلش نشکند. تعریف اختلال احتکار در تعریف اختلال احتکار میتوان گفت : اختلال رفتاری که به موجب آن در جمع آوری اشیا افراط میشود. این اختلال از دور ریختن هر شی مصرفی و غیر مصرفی بیمار را ناتوان میکند. مهم ریشه شناختی این بیماری است. در واقع میتوان گفت فرد برای مقابله با عامل بیماری روحی خود دست به چنین رفتاری میزند.عامل ممکن است سانحه، مرگ عزیزان و یا بیماریهایی مانند افسردگی و غیره باشد. در تعریف اختلال احتکار میتوان گفت تکانه های ناشی از یک استرس روحی شدید است که منجر به جمع آوری اشیا میشود. هر کسی برای مقابله با وسواس های فکری به وجود آمده به رفتارهایی پناه می آورد. برای تعریف اختلال احتکار میتوان یک مثال زد تا روشن تر بیان شود. کسی یک شی قیمتی شما را میشکند ذهنش یارای عذر خواهی ندارد. او در مقابله با این کارتند تند لباس های شما را مرتب میکند. مرتب کردن لباسها در واقع همان تکانه هایی است که به موجب یک اتفاق پیش آمده است. فرد با این کار می خواهد ذهنش را تمرکز دهد و یا از شر حالت بدی که برایش پیش آمده رها شود. جمع آوری اشیا نیز در ارتباط با وسواس فکری چنین حالتی دارد. بیشتر بخوانید: اختلال وسواس چیست ابتلا به اختلال احتکار ابتلا به اختلال احتکار دلایل مختلفی دارد. ممکن است یکی از اعضای خانواده به این اختلال دچار بوده و فرد بطور توارثی این رفتار را کسب کرده است. برخی در اثر یک واقعه طبیعی مانند زلزله، سیل و یا آتش سوزی که زندگی آنها را نابود کرده مبتلا میشوند. بعضی دیگر بعد از مرگ عزیزانی چون مادر، فرزند، پدر و یا همسر، محتکر میشوند. شدت وابستگی، بیماری شدیدتری را ایجاد میکند. ابتلا به اختلال احتکار در اثر رفتار ناخوشایند با کودک نیز بوجود می آید. نظم دادن شدید به کودک در جمع آوری وسایلش، داد زدنهای مکرر بر سر کودک و تنبیه بدنی. نشانه های اختلال احتکار نشانه های اختلال احتکار این است که خانه های آنها مانند انباری مملو از اشیا قدیمی و جدید است. اگر آنها را نصیحت کنید از شما فاصله میگیرند. آنها به خاطر وضعیت زندگی شان علاقه ای به مهمانی دادن ندارند. به امور زندگی به خوبی علاقه نشان نمیدهند. وقتی شما چیزی را میخواهید دور بیاندازید با وجود اینکه به آنها تعلق ندارد مخالفت میکنند. حتی ممکن است از شما بخواهند آن شی را به آنها بدهید. معمولا یا خیلی چاق میشوند یا خیلی لاغر و نحیف هستند. از دیگر نشانه های اختلال احتکار مشکوک بودن، عدم اعتماد به دیگران، سرد بودن در روابط و یا افسردگی است. مشکلات اختلال احتکار مشکلات اختلال احتکار ممکن است دامنگیر تمام افراد خانواده شود. خانه ای شلوغ که برای یافتن هر چیز ضروری باید ساعتها به دنبالش بگردند. کم آوردن جا برای زندگی . دست و پا گیر بودن وسایل اضافی. کم آوردن وقت برای زندگی. نداشتن نظم و ترتیب. رسیدگی نکردن به امور آشپزی، نظافت و مسائل اقتصادی. از مشکلات اختلال احتکار میتوان به کم توان شدن مالی اشاره کرد. تمام ذهن بیمار را اشیا اشغال میکنند و دیگر فرصت و توانی برای حل مشکلات اقتصادی باقی نمی ماند. به مهمانی نمیروند چون نمی خواهند کسی وارد دنیای آنها شود. بیشتر بخوانید: اختلال وسواس فکری چیست درمان اختلال احتکار درمان اختلال احتکار بستگی به منشا به وجود آمدن این بیماری دارد. در نوع توارثی با مشاوره قابل حل و درمان است و میتوان گفت راحت ترین راه درمان را دارد. مشکلی که در درمان اختلال احتکار وجود دارد عدم پذیرفتن اختلال توسط بیماران است. این افراد قبول نمیکنند که رفتارشان درست نیست و بیمار هستند. کارشناسان و روانشناسان ابتدا باید بیمار بودن افراد را برایشان توجیه کرده و به اثبات برسانند. بعد از این مرحله ریشه یابی بیماری است. پس از آن درمان توامان که شامل روانشناختی ، مشاوره و دارو درمانی است. در بخش روانشناسی باید کارشناسان بر روی روش زندگی بیمار تاثیر بگذارند. طرز تفکر و روش زندگی او. مشاوره، دارو درمانی و اهمیت دادن به روش زندگی و نوع تغذیه میتواند به درمان سرعت ببخشد. مرکز مشاوره آویژه برای شما شادی و نشاط آرزومند است. سوالات متداول توجیه مبتلایان به اختلال احتکار برای احتکارشان چیست؟ اینکه وسایلشان هنوز قابل استفاده است. ممکن است روزی به کار آیند. علاقه داشتن و وابسته شدن به مجموعه وسایلشان. مرور خاطرات غم انگیز و شاد با دیدن وسایل جمع آوری شده. عدم توانایی شکستن قالبهای ذهنی در ارتباط با اختلال. چگونگی رفتار اعضا خانواده در درمان چه تاثیری دارد؟ آنها میتوانند با رفتارشان به بیمار اعتماد به نفس بخشیده و با بردن به مسافرت و مکانهای تفریحی از وابستگی بیمار به اشیا بکاهند و به او اطمینان خاطر ببخشند که همیشه در کنار او خواهند بود و نیازی نیست که برای روز مبادا احتکار کند. حمایت عاطفی و تا حدی مالی میتواند در درمان موثر باشد. داروهای گیاهی چه تاثیری بر روحیه بیمار دارد؟ گیاهان آرام بخش میتوانند در کم شدن استرس، تنظیم خواب و آرامش بیمار موثر باشند البته همراه با روانشناسی و روانپزشکی. استفاده از هر نوع دارو چه گیاهی و چه شیمیایی باید با مشورت پزشک باشد. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Hoarding disorder – Symptoms and causes برای مشاوره در زمینه چه کسانی اختلال احتکار دارند؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 176 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 6:01

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال تیک توره به چند نوع تقسیم میشود : ۱- حرکتی ۲- صوتی ۳ – توامان ( صوتی و حرکتی همراه باهم ) که موارد یک و دو تیک نامیده میشوند اما مورد سوم که حرکت و صوت با هم هستند اختلال تیک توره نامیده میشود. تیک ها را استرس و فشار روحی شدت میبخشد. ژن خاصی برای آن شناسایی نشده اما توارث ممکن است در ایجاد آن دخیل باشد. تیک ها به دو دسته گذرا و مزمن تقسیم میشوند. مدت نوع گذرا تا چند هفته است. نوع مزمن آن تا ماه ها ممکن است ادامه پیدا کند. تیک ها باید مورد بررسی کارشناسان قرار بگیرند. منشا ابتلا به تیک، گذرا یا مزمن بودن، دفعات و شدت تکرار در درمان اهمیت دارند. اختلال تیک توره به خاطر داشته باشید درمان روانی آرام به مراتب راحت تر از روانی پریشان است. همکاری بیمار برای درمان اهمیت زیادی دارد همین طور رفتار و کمک افراد خانواده در بهبود تاثیر زیادی دارد. مشاوره خانواده آویژه با کادری تحصیل کرده و مجرب آماده است تا برای شما لحظاتی همراه با آرامش تدارک ببیند. حضور در جامعه با بیماری موجب پدید آمدن اختلالات جانبی در کودک میشود. از جمله اختلال شخصیت. پس بهتر است با درمان به موقع مشکل کودکمان را نگذاریم بیشتر و پیچیده تر شود. با یک مشاوره روانشناسی از عمق و شدت اختلال کودکمان مطلع شویم. شروع به برداشتن گام های اساسی برای درمان کنیم. علائم اختلال تیک توره علائم اختلال تیک توره نوسانی و دوره ای است. یعنی پس از زمان مشخصی برطرف میشود. علائم اختلال تیک توره در برخی موارد تا بزرگسالی همراه فرد میماند. برخی مواقع این تیک برطرف شده و نوع دیگری بروز میکند. وارد آمدن استرس میتواند علائم اختلال تیک توره را شدیدتر کند. معمولا طی دوره های زمانی شدت و نوع تیک ها تغییر کرده و در هجده سالگی کاملا مرتفع میشوند. اما عواملی ممکن است در پایداری تیک های مادام العمر تاثیر بگذارند و رفع آنها را دچار مشکل کنند. بیشتر بخوانید: تعریف اختلال تیک توره تعریف اختلال تیک توره بسیار ساده است. اختلال نوروبیولوژیک است که در سنین ۳ تا پنج سالگی در کودکان ظاهر میشود. این اختلال ممکن است در مدت کوتاهی رفع شود یا تا سنین بالا همراه وی بماند. در تعریف اختلال تیک توره میتوان گفت : انقباضات ماهیچه ای که همراه با حرکات تکراری با اصوات مکرر پدیدار میشوند. یا حرکات غیر ارادی و دوره ای که با حرکت و صوت توامان در کودک ظاهر میشود در تعریف اختلال تیک توره میگنجد. نام این اختلال از ژرژ ژیل دولا توره گرفته شده است. او برای اولین بار این اختلال را تعریف کرد. در مطالب علم روانشناسی ممکن است از این سندروم با نام اختصاری ( جی تی اس ) نیز یاد کنند. ابتلا به اختلال تیک توره ابتلا به اختلال تیک توره ریشه شناختی دارد در اثر فشار روحی و استرس در پیام رسانی مغز اختلال ایجاد شده و منجر به تیک میشود. در موارد نادر ابتلا به اختلال تیک توره ریشه در توارث رفتاری دارد. فردی در خانواده بخصوص مادر یا پدر و یا سرپرست دارای این اختلال بوده است. کودک از وی الگوی رفتاری گرفته و از وی به کودک ارث رسیده است. درمان این نوع راحت تر خواهد بود. در برخی موارد نیز احتمال داده شده جذب و دفع نا بهنجار نوروترانسمیترهایی چون دوپامین و سروتنین در ابتلا به تیک دخیل باشند. بیشتر بخوانید: نشانه های اختلال تیک توره نشانه های اختلال تیک توره ۱- حرکتی شامل : بالا انداختن شانه ها یا خم کردن محسوس گردن یا حرکات ناگهانی و مکرر در کل بدن. از نشانه های اختلال تیک توره میتوان به چشمک زدن، پلک زدن و تکان دادن مکرر دست و پا اشاره کرد. موارد دیگر میتواند مربوط به حرکات بدن نباشد. انجام دادن کارهای تکراری مانند : بو کردن غذا، چرخاندن کلید درقفل یا در، خاموش و روشن کردن لامپ که بیشتر در کودکان اوتیسم مشاهده میشود. ردیف چیدن الگوها به صورت قطاری یا افقی یا به صورت عمودی (برجی) ۲- صوتی : داد زدن، اصوات غیر مانوس از دهان خارج کردن، تکرار کلمات و به لکنت شدید افتادن. اختلال تیک در کودکان اوتیسم به صورت اکولالیا و کپرولالیا مشاهده میشود. تکرار حرفهایی که شنیده شده و تکرار ناسزاهایی که شنیده است. پژواک گویی نیز زیر شاخه تیک قرار میگیرد. در پژواک گویی فرد مبتلا کلمات آخر طرف مقابل را تکرار میکند. برخی نیز با خندیدن با صدای بلند و بی دلیل تیک میزنند. ۳- صوتی – حرکتی که به سندروم تیک توره یا تورت مشهور است. حرکات تکراری مانند چرخیدن به دور خود همراه با داد زدن. باز و بسته کردن شدید پلکها همراه با لکنت شدید… بالا انداختن شانه همراه با آواهایی از گلو.. خم کردن ناگهانی گردن همراه با صاف کردن گلو ویا سرفه کردن مشکلات اختلال تیک توره مشکلات اختلال تیک توره بسته به شدت یا ضعف آن فرق میکند. این افراد بخصوص کودکان ممکن است توسط دوستان و همکلاسی ها مورد تمسخر قرار بگیرند. این رفتارها ممکن است اعتماد به نفس کودکان را دچار مشکل کنند. حضور در اجتماع برای این کودکان دشوار میشود. احتمال دارد با وجود اینکه بخوبی به درسهایشان مسلط هستند اما از هراس بروز تیک پاسخ ندهند. همین امر ممکن است در کودکان باعث افت تحصیلی و در بزرگسالان ترک شغل و یا پایگاه های اجتماعی شود. یکی دیگر از مشکلات اختلال تیک توره این است که فرد تقلا میکند با تیک زدن مبارزه کند در حالیکه شدیدتر میشود. تیک زدن اگر با یک بیماری همایند باشد مشکلات مضاعفی پدید می آورد. اما جای هیچ نگرانی نیست. خوشبختانه علم روانشناسی و روانپزشکی بر تمامی این اختلالات اشراف دارد. با مراجعه به یک روانشناس خوب میتوانید به درمان امیدوار شده برای خود و کودکتان زندگی شیرین و آرامی فراهم نمایید. بیشتر بخوانید: درمان اختلال تیک توره درمان اختلال تیک توره بستگی به نوع و شدت آن دارد. برای درمان اختلال تیک توره نیز باید با روانشناس متبحر مشاوره شود. در این مشاوره نوع و شدت تیک تشخیص داده میشود و در صورت نیاز به یک روانپزشک ارجاع داده میشود. در برخی موارد که تیکها با یک بیماری روحی – روانی همایندی دارند درمان دارویی ضروری است. تیک ممکن است با افسردگی، وسواس، بیش فعالی و یا اوتیسم همایندی داشته باشد. ابتدا باید بیماری درمان شود تا بعد به تیک زدن پرداخته شود. همراه با درمان دارویی مشاوره میتواند به بهبود سرعت ببخشد و از تداوم آن در بزرگسالی پیشگیری نماید. سوالات متداول وظیفه افراد خانواده در صورت مشاهده تیک توره در کودکان چیست؟ در صورت مشاهده هر نوع تیک به روانشناس مراجعه نمایند. از تمسخر تیک های رفتاری و گفتاری جدا بپرهیزند. به او استرس وارد نکرده و محیط را آرام و به دور از استرس نگه دارند. به حرفهایش توجه نشان دهند و در پیمودن راه درمان با او همکاری کنند. آیا فشار آوردن به کودک برای تکرار نکردن موارد تیک کارساز است؟ خیر نه تنها کار ساز نیست بلکه در تداوم وشدت بیشتر تیک ها اثر گذار میباشد چون این تیک ها غیر ارادی بوده و از توان کودک خارج است که با آن ها مقابله کند و فقط باید تحت درمان قرار بگیرد. اما تذکر نرم و آرام تاثیر دارد. مثلا بگوییم : عزیزم آرام باش و محل تیک او را آرام ماساژ دهیم. ماساژ بین دو ابرو و شقیقه موثر است. تکه کلام ها در زیر مجموعه تیک ها قرار میگیرند؟ بله اما به صورت خیلی ضعیف. کلا توجه داشته باشیم برخی لکنت ها و یا تیک های موقت ممکن است وجود داشته باشند که در اثر خوردن غذاهایی با طبع سرد بوجود بیایند و زود ازبین بروند که نیازی به درمان پیدا نمیکنند ولی تیک های مدام و لکنت های ماندگار باید درمان شوند. خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه برای کسب اطلاعات بیشتر لطفا سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه فرمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Transient Tic Disorder برای مشاوره در زمینه اختلال تیک توره چه علائم و نشانه ایی دارد؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 168 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 5:19

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال اضطرابی شامل یک حس دلشوره، ترس و ابهام در ذهن و روح آدمی میباشد. این اختلال منجر به هراس، برانگیختگی و سردرگمی میشود. اختلال اضطرابی همان استرس مزمن است که پیشرفت کرده است. منشا اختلال اضطرابی بخوبی مشخص نیست. نداشتن استرس برای زندگی آدمی اجتناب ناپذیر و تقریبا زندگی بدون استرس غیرممکن است. اما زمانی اختلال محسوب میشود که غیر قابل کنترل و مکرر شود. یعنی هر روز بدون دلیل دچار هراس، دلشوره و برانگیختگی شویم. هرکسی در زندگی روزمره بارها ممکن است دچار استرس شود. زمانی که با یک صدای بلند از خواب میپرد. زمانی که برای یک آزمون یا مصاحبه کاری یا علمی باید آماده شود. اما تمام این استرس ها دلیل دارند و بعد از اتمام کار استرس ها نیز از بین میروند. این استرس ها طبیعی هستند و موردی برای نگرانی ندارند. اختلال اضطرابی استرس هایی اختلال محسوب میشوند که در رفتار، شخصیت و منش آدمی تاثیر بگذارند. برای مثال شخصی مهربان و دارای روابط عمومی قوی است اما پس از این عارضه دچار اختلال شخصیت میشود. یعنی نوع رفتار او تغییر میکند. علاقه مندی هایش با گذشته تفاوت میکند. مشاوره خانواده آویژه پیشنهاد میکند در این صورت حتما مشاوره بگیرند. تغییر در خلق و خو، تغیر در روح و روان و تغییر در روش زندگی نیاز به مشاوره روانشناسی دارد. اگر احساس میکنید ظاهر و فیزیک بدنتان دچار پژمردگی شده و شادابی گذشته را ندارد شک نکنید روح شما افسرده شده است. اگر بدون دلیل دچار نگرانی و هراس میشوید و دلهره دارید حتما با یک کارشناس مشورت کنید. بیشتر بخوانید: مشاوره تلفنی وسواس علائم اختلال اضطرابی علائم اختلال اضطرابی استرس بدون دلیل، دلهره و دلشوره است. از دیگر علائم اختلال اضطرابی به تنیدگی و سردرگمی میتوان اشاره کرد. شما هر روز به اطرافیان خود میگویید : « نمیدونم چرا چند وقته دلم شور میزنه.. »، « نکنه بره و نیاد » « نکنه تو راه اتفاقی براش بیوفته » و بعد احساس میکنید واقعا قرار است اتفاقی بیوفتد و بی قرار میشوید. این طبیعی نیست. البته اشاره کنیم که بانوان هنگام نزیدک شدن به پریود چنین حالتی دارند. آقایان نیز هر از چندگاهی ممکن است دچار استرس شوند که خود منشا آ ن را ندانند. این حالتها هم طبیعی هستند. اگر در طول هفته بیش از سه بار بی قراری و استرس شدید داشتید و یا این حالت ماه ها ادامه داشت، بدانید دچار اختلال شده اید. اما جای نگرانی نیست زیرا درمان میشوید. از دیگر علائم اختلال اضطرابی میتوان به پریشانی، خواب ناآرام، در برخی موارد بوجود آمدن تیک و لکنت زبان اشاره کرد. نداشتن تمرکز و عدم بهره گیری صحیح از هوش و توان جسمی و احساس نا امنی روحی نیز حاصل این اختلال میتواند باشد. تعریف اختلال اضطرابی درتعریف اختلال اضطرابی میتوان گفت : احساس آشفتگی، بی تابی، نا آرامی و به هم کوفتگی شدید بدنی که بدون دلیل و با منشا نا مشخص به آدمی دست میدهد. میتوان گفت تعریف اختلال اضطرابی شدت یافتن استرس مزمن است که زندگی فرد را دچار اختلال مینماید. یا دیگر تعریف اختلال اضطرابی در حالت گارد ماندن همیشگی روح و جسم آدمی میتواند باشد. چرا که همیشه احساس نا امنی میکند. هنگام استرس بدن هورمونی ترشح میکند که بدن بهتر بتواند در مقابل مورد استرس زا از خود دفاع کند، به آن حالت گارد میگویند. وقتی استرس خیلی شدید باشد بدن در همان حالت گارد باقی میماند. یعنی آماده باش بدن و روح برای پیش آمدن خطری دیگر، در چنین حالتی فرد همیشه احساس خطر میکند و منتظر اتفاقات مشابه است در صورتیکه قرار نیست اتفاقی بیفتد. بیشتر بخوانید: مشاوره تلفنی استرس و اضطراب ابتلا به اختلال اضطرابی ابتلا به اختلال اضطرابی ریشه های گوناگونی دارد. ریشه در توارث، یعنی از نسل قبل به نسل بعد منتقل شدن، این حالت نباید با ژنتیک اشتباه گرفته شود چون هیچ ژنی مربوط به اضطراب شناخته نشده و قابل درمان میباشد. ابتلا به اختلال اضطرابی ممکن است در اثر حادثه و یا سانحه باشد. استرس های زمان بارداری مادر در بوجود آمدن آن تاثیر دارد. استفاده زیاد از مشروبات الکلی، قرص های اکستازی یا مواد افیونی که مخرب مغز هستند. مرگ عزیزان، تنبیه های بدنی و یا پرخاشگری و ایجاد رعب در زمان کودکی نیز ممکن است منجر به این اختلال شود. نشانه ها ی اختلال اضطرابی نشانه های اختلال اضطرابی : بی قراری، تنیدگی، پرخاش، تپش قلب ، تعریق و برافروختگی است. از دیگر نشانه های اختلال اضطرابی میتوان به لرزش دستها و سرد شدن کف پا اشاره کرد. تکان دادن متداوم دستها یا پاها و در برخی موارد سر، تپق زدن های فراوان هنگام صحبت، تکرار کلمات و حتی جملات و تغییر روش زندگی و علایق از نشانه ای این اختلال است. باز هم میگوییم تشخیص درست فقط از عهده کارشناسان بر می آید. ما این مطالب را جهت آگاهی شما درج میکنیم تا در صورت مشاهده به یک روانشناس متبحر مراجعه نمایید. بیشتر بخوانید: مرکز مشاوره آنلاین مشکلات اختلال اضطرابی مشکلات اختلال اضطرابی ناشی از این اختلال هم به بیمار آسیب می رساند و هم به اطرافیان. توصیه میشود برای رهایی از چنین اختلالی و رسیدن به آرامش خود، خانواده، همکاران و نزدیکان هرچه زودتر اقدام کنید. زیرا رفتارهای ناشی از اضطراب ممکن است بر روی کودکان، نوجوانان و جوانان شما تاثیر گذاشته و در آینده آنها نیز نتوانند زندگی آرامی را تجربه کنند. مشکلات اختلال اضطرابی شامل بوجود آمدن مشکلات درونی و محیطی میشود. مشکلات بیرونی از قبیل رنجاندن دیگران با پرخاشگری و انتقال استرس به دیگران. در مواردی از دست دادن شغل و عدم استفاده صحیح از توان جسمانی و ذهنی. از دست رفتن قوای بدنی و زیبایی از مشکلاتی است که بر سر راه این عزیزان قرار میگیرد. آنها در تربیت فرزند، حمایت درست از خانواده و رسیدگی به امور زندگی دچار مشکل میشوند. درمان اختلال اضطرابی درمان اختلال اضطرابی به صورتهای دارو درمانی، روان درمانی و خود مراقبتی میباشد. برخی برای درمان اختلال اضطرابی با مشورت پزشک از گیاهان دارویی نیز بهره میبرند. مهمترین مسئله در درمان اینست که بیمار بداند دچار اختلال شده و بپذیرد که باید راه درمان در پیش بگیرد. برخی رفتارهای خود را توجیه کرده و نمی پذیرند که روحشان آسیب دیده است. این راه درمان را دشوار و تا حدی غیر ممکن میکند. در اینصورت افراد خانواده باید تلاش کنند بیمار را به یک مرکز مشاوره برسانند تا مشاوران او را آگاه نمایند. مشاوران با تجربه و علمی که دارند میتوانند بیمار را متقاعد کنند که روح و روانش صدمه دیده و باید ترمیم شود. مرکز مشاوره آویژه با کادری مجرب آماده پاسخگویی به سوالات شما است و برایتان بهترینها را آرزو میکند. سوالات متداول به کسانی که دچار اختلال اضطرابی هستند افراد خانواده چه کمکی میتوانند بکنند؟ ایجاد محیطی آرام و دوستانه برای بیمار. کمک نمودن به پیمودن راه درمان. نظارت بر خواب به موقع و تغذیه سالم. بردن بیمار به مکانهای تفریحی و شاد. البته باید توجه داشت شادی نباید به بیمار هیجان کاذب وارد کند. مانند استفاده از وسایل بازی وسیله هایی که با دور بسیار تند میچرخند. بغل گرفتن و بوسیدن بیمار میتواند در بازسازی روح او کمک کند؟ بله بغل گرفتن بیماردر بدن باعث ترشح هورمون اکسی توسین میشود که شادی آور و آرامبخش میباشد. بوسیدن و به زبان آوردن کلمات عاطفی در بیمار حس امنیت بوجود می آورد. آیا اختلال اضطرابی بر روی ارگانیزم بدن بیمار نیز تاثیر دارد؟ بله در شادابی و نشاط بدن و همینطور سلامت استخوانها، پوست، مو و حواس پنجگانه تاثیر منفی دارد. همچنین قلب، ریه و عضلات تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان استرس و اضطراب به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Anxiety Disorders: Types, Causes, Symptoms, Diagnosis … برای مشاوره در زمینه علائم و درمان اختلال اضطرابی از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 193 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 4:55

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ از اختلال دو قطبی به عنوان اختلال خلقی یاد میشود. اختلال دو قطبی یا افسردگی شیدایی برای خود فرد آزار دهنده است. اطرافیان نیز در تاثیر این اختلال قرار میگیرند. زمانی خوش اخلاق، نرم و باگذشت و زمانی دیگر پرخاشگر و کینه توز. خود فرد نیز از این تغییرات رفتاری بخوبی آگاه است اما در کنترل رفتارهایش ناتوان میباشد.ولی به رفتارهایش به دیده بیماری نگاه نمیکند. زمانی عاشق و شیدا و زمانی فارق و تنها. با هیجان فراوان شروع به کاری میکند اما به اتمام نرسیده اسیر این اختلال شده و کار را ترک میکند. کارهای نیمه تمام، جدایی از همسر یا معشوقه برایش عذاب آور است خود نیز دلیل این رفتارهایش را نمیداند. تصمیم میگیرد روحش را مهار کند. باز به نوع دیگری زندگی را شروع میکند و در نیمه راه دوباره افسرده و رها میشود. اختلال دو قطبی در صورت مشاهده چنین رفتاری حتما با مشاوره روانشناسی او را از اختلالی که دارد آگاه کنید. مشاوره خانواده آویژه پیشنهاد میکند اگر در میان افراد خانواده چنین کسی را دارید خودتان نیز از مشاوره غافل نشوید. رفتار افراد خانواده با چنین فردی باید از روی آگاهی باشد. او را درک کنند و کمک کنند راه درمان پیش بگیرد. او به دلیل اختلالات رفتاری از خواسته ها و علایق خود رنج میبرد. او فردی دو شخصیتی میشود. فردی که سردرگم رفتار ناخواسته خویش است. او دچار اختلال شخصیت شده است. او نمیداند چه چیزی را برای همیشه دوست دارد و چه چیزی را دوست ندارد. او دچار اختلال دو قطبی یا مانیا شده است. علائم اختلال دوقطبی علائم اختلال دو قطبی عبارتند از : رها کردن معشوقه ای که از سویدای جان دوست دارد. رها کردن هنر، ورزش یا شغلی که با علاقه مندی فراوان شروع کرده است. از دیگر علائم اختلال دو قطبی رها کردن تحصیلات است. او در بیشتر موارد به دنبال مقصر میگردد و در چرخه رفتاری خود با مقصرهایی که در ذهنش ساخته بدخلقی و پرخاشگری میکند. از علائم اختلال دو قطبی علاقه به تنهایی است. او دوست ندارد در جمع حاضر شود. به مادر وابستگی مفرط دارد و بیشتر ترسو بار می آید. اما همین فرد ترسو زمانی هم جرئت به خرج داده و با دیگران درگیر میشود و به ضرب و شتم میپردازد. بیشتر نا امید است و حرف از خودکشی میزند. حتی اقدام به خودکشی نیز میکند. اما نا امید نباشید. این اختلال درمان دارد. بیشتر بخوانید: تعریف اختلال دو قطبی تعریف اختلال دو قطبی ازنامگذاریش پیدا است. در تعریف اختلال دو قطبی میتوان گفت : اختلال خلقی که ثابت نیست و تغییر میکند. دیگر تعریف اختلال دو قطبی گاه افسرده بودن و گاه پرنشاط وافر بودن است که به حالت دوم مانیا گفته میشود. این اختلال به سه دوره شدید، متوسط و خفیف تقسیم میشود. در حالت شدید ممکن است دچار بهت نیز شود. در این حالت حرف نمیزند و فقط به یک نقطه خیره میماند. که با دارو وگاه بستری شدن بهبود می یابد. بطور کلی دوران زندگی این افراد به دو دوره افسردگی و یا شیدایی میگذرد. در دوران افسردگی کم تحرک و بی انرژی و در دوران شیدایی پر انرژی و پرتحرک. در دوران افسردگی تمایل به انجام هیچ کاری حتی نظافت شخصی ندارند و در دوران شیدایی شادمانه به آرزوهای دور و دراز جامه عمل میپوشانند. ابتلا به اختلال دو قطبی ابتلا به اختلال دو قطبی احتمال میرود ژنتیکی باشد. ابتلا به اختلال دو قطبی در اثر فشارهای روحی فراوان در زمان کودکی یا بارداری مادر هم ممکن است بوجود بیاید. کودکانی که دچار تعرض جنسی یا جسمی بوده اند نیز در معرض چنین بیماری هستند. با این بیماران باید مدارا کرد چون تصمیم ها و خلقشان در کنترلشان نیست. مگر مداوا شوند. بیشتر بخوانید: نشانه های اختلال دو قطبی نشانه های اختلال دو قطبی او اکتیو بودن است. یعنی انرژی فراوان داشتن. ذهن آنها همیشه مشغول است. اتفاقا بسیاری از این افراد باهوش و با آگاهی فراوان هستند. از نشانه های اختلال دو قطبی گاهی نظیف و گاهی به هم ریختگی ظاهری است. آنها ممکن است خاطره ای را فراموش کنند و زمانی دیگر به یاد بیاورند. عدم تمرکز، خود بزرگ بینی و انگیزه بالا در زمان مانیا در این افراد دیده میشود. آنها ممکن است خاطراتی را تعریف کنند که هیچگاه اتفاق نیفتاده. در این صورت نباید به آنها بهتان دروغ گفتن زد. آنها هرکسی را یا بد بد میدانند یا خوب خوب. اما همین تفسیر از دیگران در زمانی دیگر ممکن است برعکس شود. تصمیم های بلند پروازانه میگیرد و خود محور است. همین حالت اگوئیسم باعث شکست در تصمیم های بلند پروازانه اش دارد. او مغرور است. اما تمام این حالت ها در زمان افسردگی برعکس و وارونه میشود. او به شدت تلقین پذیر است و اجازه میدهد در برخی موارد دیگران به جای او فکرکنند و تصمیم بگیرند. مشکلات اختلال دو قطبی مشکلات اختلال دو قطبی فقر، تنها ماندن و سردرگمی است. از دیگر مشکلات اختلال دوقطبی نگرانی و پریشانی خانواده و خود برای اقدام به انتخاب است. فرد بیمار شغل ثابتی نخواهد داشت. امیدوارانه نمی اندیشد. مدام در خاطرات بد گذشته سیر میکند و نمیخواهد آنها را از ذهنش دور بریزد. برخی اوقات به شدت بد بین و کج خلق میشود. کوچکترین خاطره تنبیه زمان کودکی او را آزار میدهد و همیشه آنها را در ذهن خود مرور میکند. مهر طلب است اما چون تغییرات رفتاری شدید دارد در اطرافش دوستان کمی دیده میشوند. متکی به خود نبوده و نیاز به حمایت عاطفی و مالی دیگران دارد. بیشتر بخوانید: درمان اختلال دو قطبی درمان اختلال دو قطبی پس از مشاوره و تشخیص نیاز به مراجعه به روانپزشک دارد. روانپزشک با تجویز داروهای تثبیت خلق به او کمک میکند تا تفسیرش از زندگی و اطرافیان یکسان شود. با داروهای آرامبخش از افسردگی او پیشگیری میکند. ممکن است بیمار نیاز به بستری شدن و مراقبت های ویژه نیز داشته باشد. روان درمانی نیز همراه با دارو درمانی ضروری است. رفتار افراد خانواده بسیار مهم است. آنها به جای طرد کردن باید او را حمایت کنند. این افراد چون دچار کم خوابی میشوند بهتر است داروهای خود را به موقع مصرف نمایند. هر گونه مصرف خودسرانه دارو ممکن است به بیماری فرد شدت ببخشد. خانواده های محترم نیز محیط خوبی برای استراحت او فراهم نمایند تا هنگام استراحت دچار استرس و بدخوابی نشود. بازهم تاکید میکنیم این بیماری درمان میشود. پس به جای نا امیدی او را دوست بدارید، درک و کمک کنید راه درمان را بخوبی بپیماید و از زندگی لذت ببرد. به یاد داشته باشید همه رفتار های بیمار از نظر خودش موجه و درست است. برای درمان ابتدا روانشناس و مشاور باید او را از وضعیت روحی و رفتاری آگاه نمایند تا بداند بیمار است. اگر نداند بیمار است به درمان تن نمیدهد. خوشبختانه این بیماری با دارو و روان درمانی قابل کنترل است و بیمار میتواند با مصرف دارو به زندگی عادی خود ادامه دهد. سوالات متداول اختلال دو قطبی در روابط جنسی نیز تاثیر دارد؟ بله اوگاهی فعالیت جنسی شدیدی دارد و گاهی در حالت خاموش به سر برده و هیچ تمایل جنسی ندارد. روابط عاطفی او نیز چنین حالتی دارد گاهی احساس نیاز شدید به ارتباط عاطفی نشان میدهد و گاهی برعکس. آیا لازم است در محیط خانواده از بیماری با او صحبت شود؟ خیر همین قدر که افراد خانواده بدانند با او چگونه رفتار کنند کافی است. صحبت در مورد بیماری را به عهده مشاوران و روانشناسان بگذارید. آیا این بیماری ممکن است به نسل های بعد او انتقال یابد؟ بله امکان دارد ولی حتمی نیست. ریشه ژنتیکی دارد اما هنوز ژن خاصی برای آن کشف نشده است. خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره روانشناسی و خانواده خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره آنلاین ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع : Understanding Bipolar Disorder برای مشاوره در زمینه اختلال دو قطبی چیست و چگونه درمان میشود؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 177 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 4:31

به نقل از مرکز مشاوره آویژه:|۵٫۰ ۰۱ مقابله با استرس در اولین مرحله نیاز به پاکسازی درون دارد. هر سال برای عید همه خانه تکانی میکنند اما برای روح و روان خود چه؟ برای مقابله با استرس باید به خانه تکانی دل پرداخت. کهنگی ها را دور ریخت و دل را تمیز و زیبا کرد. بیشترین عامل استرس در هر کس شلوغ بودن ذهن و روان اوست. نامنظم بودن افکار و برنامه های زندگی. برای مقابله با استرس ابتدا باید برنامه ها و افکاری که مورد نیاز نیستند را دور ریخت. افکاری که جز به هم ریختن آرامش تاثیری در ما ندارند. مقابله با استرس همت میخواهد. همت کنیم و هر شب افکار مزاحم را با نوشتن شناسایی نماییم. هر شب بنویسیم امروز برای سوختن غدا نگران شدم ولی غذا نسوخته بود. امروز هراس این را داشتم که همسرم به خانه نیاید ولی آمد. مقابله با استرس مقابله با استرس از همین شناسایی ها شروع میشود. وقتی مینویسیم متوجه میشویم چقدراز پریشان حالی های ما بی مورد بوده است. برای مقابله با استرس تمام کارهایتان را بنویسید. مثلا امروز میخواستم به خاله ام سر بزنم نتوانستم و این مسئله به من استرس وارد کرد. نوشته هایتان را در مشاوره روانشناسی همراه با مشاور بررسی کنید. خواهید دید که سر زدن به خاله نباید برای شما رفتارهای وسواسی بوجود بیاورد. خاله شما با اتکا به شما زندگی نمیکند. او یک زندگی مستقل دارد و سر زدن به او باید به گونه ای باشد که هم برای شما و هم برای او نشاط آور باشد. در مشاوره اختلال وسواس خواهید فهمید که رفتار شما وسواسی بوده نه منطقی. شما با یک مشاوره خانواده متوجه خواهید شد آیا رفتارهای اعضای خانواده شما تاثیری در این اختلالت شماداشته اند یا نه. بیشتر بخوانید: مشاوره تلفنی استرس و اضطراب راه های مقابله با استرس یکی از راه های مقابله با استرس بعد از نوشتن، پاکسازی و مشاوره مراقبت از سلامت جسمانی است. روح سالم در بدن سالم است. از خوراکی های نشاط آور مانند آب پرتقال استفاده کنید. سوپ سبزیجات و نوشیدنی های خنک که روحتان را تازه میکند بنوشید. نوشیدنی هایی که با آلوئه ورا ترکیب شده اند. خواب در سلامت ذهن و جسم بسیار موثر است. به موقع بخوابیم تا صبح زودتر بیدار شویم. خواب صبح علاوه بر اینکه وقت شما را میگیرد باعث رخوت و کسالت میشود. شما وقتی صبح دیر بیدار شوید وقت کافی برای رسیدگی به کارهایتان را نخواهید داشت. همین باعث میشود شما نگران امور عقب افتاده تان باشید و استرس بر شما چیره شود. این هم یکی دیگر از راه های مقابله با استرس است، خواب به موقع و به اندازه. از دیگر راه های مقابله با استرس برنامه ریزی و اولویت بندی کارهایمان میباشد. مثلا من امروز باید برای خانه خرید کنم، یک کار اداری دارم، ماشینم را به تعمیرگاه ببرم و لباسهایم را از اتو شویی بگیرم. اگر اول ماشینم رابه تعمیرگاه ببرم بقیه کارهایم را باید با وسیله نقلیه دیگری انجام دهم. اگر اول خرید کنم و لباسهایم را از لباسشویی بگیرم ممکن است وقت اداری تمام شود. پس اول به کار اداریم میرسم. بعد ماشینم را به تعمیرگاه میبرم که نگران خراب شدن اتومبیلم نباشم. بقیه کارها را با خیال راحت و درسر فرصت مناسب انجام میدهم و البته با کمترین استرس. راه های مقابله با استرس زمانی کارساز هستند که ما با دقت زمانبندی و برنامه ریزی کنیم. بیشتر بخوانید: اختلال وسواس چیست مقابله با استرس شدید برای مقابله با استرس شدید در منزل و یا محل کار همه چیزهایی لازم نیستند را از اطراف خود جمع آوری کنیم. آنها علاوه براینکه تکراری و رخوت انگیز هستند اطراف ما را شلوغ میکنند و برای یافتن اشیا مورد نیاز وقت ما را میگیرند. دیگر اینکه مسئولیت دیگران را نپذیریم. ما هنوز برای خود برنامه مدون و خوبی ترتیب نداده ایم و همین که استرس داریم یعنی باید به کارهای خود سر و سامان بدهیم. در این حالت اگر برای دیگران هم بخواهیم کاری انجام دهیم به مشغولیت هایمان افزوده ایم. شلوغ بودن ذهن هم استرس زا است. برای مقابله با استرس شدید فقط باید به فکر آرامش دل، ذهن و روح خود باشیم. وقتی توانستیم به آرامش برسیم بعدا میتوانیم برای دیگران نیز مفید باشیم. مقابله با استرس شدید علاوه بر خود درمانی و تصمیم برای بهبود، نیاز به دارو درمانی و مشاوره دارد. به روانپزشک مراجعه کنیم به موقع و طبق دستور پزشک داروهایمان را مصرف کنیم. با مشاور خود همکاری کنیم و خود نیز برای درمان گام های موثر برداریم. با مطالعه و افکار مثبت. بهترین روش مقابله با استرس بهترین روش مقابله با استرس این است که دنیایمان را وسعت ببخشیم. بهترین روش مقابله با استرس این است که بدانیم اغلب برای چیزهایی هراسان میشویم که ارزش هراس ندارند. به خاطر بیاوریم کودکیمان را. نگرانی های کودکیمان برای چه بود؟ برای کثیف شدن اسباب بازی هایمان. خریدن یک خوراکی. چرا؟ چون اندازه دنیای ما به همان قدر بود. به اندازه اسباب بازی و خوراکی. وقتی کودکی دیگر آن را از دستمان میگرفت دنیای ما تیره و تار میشد تا حدی که به شدت گریه میکردیم. ولی آن چیزها الان دیگر برایمان آنقدر اهمیت ندارد. چون دنیای ما بزرگتر شده است. اکنون وقتی خاطرتان کودکی را مرور میکنیم نه تنها ناراحت نمیشویم بلکه به خود میخندیم. اتفاقات امروز نیز همینقدر هستند. شاید در آینده به خاطر بیاوریم که برای مواردی اینقدر ناراحت و خشمگین شده ایم برایمان خنده دار به نظر بیاید. پس به دنیای خود وسعت ببخشیم و برای هر چیزی خودمان را به رنج نیاندازیم. یک مورد دیگر این است که وقتی میخواهیم در حق کسی نیکی کنیم بی توقع باشیم. یعنی در دوستی ها و محبت کردن چرتکه نکشیم. با خود نگوییم من چقدر در حق او خوبی کردم و او جواب خوبیهایم را چگونه پاسخ داد. ما اگر میخواهیم نیک باشیم و نیکویی کنیم نباید توقع پاسخ داشته باشیم. پاداش خوبی، خوب بودن است. همین که برای دلمان خوبی میکنیم و آرامش پیدا میکنیم کافی است. انرژی های مثبتی که دریافت میکنیم پاداش نیکویی ما است. بیشتر بخوانید: بهترین دکتر مشاوره خانواده مقابله با استرس و اضطراب مقابله با استرس و اضطراب صبر و تحمل میخواهد. استرس و اضطراب ممکن است حاصل یک عمر رفتار و افکار اشتباه باشد. نباید توقع داشته باشید که در یکی دو روز درمان شود. همانطور که قبلا گفتیم تعداد دفعات وارد آمدن استرس و اضطراب را در روز برای خود یاد داشت کنید. و بعد از چند روز آنها را همراه با مشاورتان بررسی کنید. همین که تعداد هراسناک شدن شما نسبت به چند روز پیش کمتر شده باشد یعنی یک گام به جلو و بهبود یافتن. یک مورد دیگر برای مقابله با استرس و اضطراب این است که شما به محض مضطرب شدن عصبی نشوید و نگویید من باز هم عصبی شدم. همین فکر استرس زا است. همیشه به بهبودتان امیدوار باشید و بدانید که درمان خواهید شد. سوالات متداول آیا کارهای هنری در مقابله با استرس و اضطراب مفید است؟ بله کارهای هنری روح زیبا پسندی را در شما تازه میکند، بخشی از وقت شمارا به جای فکر کردن به موارد استرس زا به زیبایی میگیرد و باعث بهبود میشود. اگر استعداد کشیدن نقاشی، بافتن فرش و یا رسم الخط ندارید با مراجعه به نمایشگاه ها و گالری ها آنها را تماشا کنید و لذت ببرید. موسیقی چه تاثیری در استرس و اضطراب دارد؟ موسیقی های نرم و آرام با ریتم ملایم باعث بهبود و درمان استرس میشود. اما موسیقی های تند مانند راک مخصوصا اگر همراه با بی تحرکی باشد باعث افزایش استرس خواهد شد. چه کارهایی میتوان در تنهایی برای مقابله با استرس انجام داد؟ تفریحات سالم مانند استفاده از سبزینگی طبیعت، شنیدن صدای جویباران و آبشار، گوش دادن به صدای پرندگان و قدم زدن در پارکها. رفتن زیر برف و باران در فصلهای مناسب. نگاه کردن از بالای کوه و تپه به اطراف. ورزش، گوش دادن به موسیقی، رسیدگی به نظافت و زیبایی خود… خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید . در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد . منبع: Dealing with Stress – Ten Tips برای مشاوره در زمینه اصلی ترین روش های مقابله با استرس چیست؟ از مشاورین مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه از سراسر کشور با 09353000102 تماس بگیرید همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیلمنبع: سایت مشاوره تلفنی روانشناسی و تحصیلی آویژهمشاوره خیانت و ازدواج و کودک و افسردگی مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه...
ما را در سایت مشاوره روانشناسی نوجوان آویژه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : مشاور avijechilds بازدید : 182 تاريخ : پنجشنبه 25 مهر 1398 ساعت: 4:08